作为基督徒，将谦虚这一品德从信仰的超性角度提升为谦虚、谦卑的境界，单靠自己软弱的人性很难做到。如要得到这一德行，一定要祈求天主的恩宠。圣母玛利亚是众心谦逊的表率。谦逊包含什么内容呢？1.敬畏天主。

于是，教宗指出，传福音不只是一项对外使命，我们自己首先需要再次接受福音。最后，教宗称赞美国主教们面对这些挑战所取得的成就。

我的恐惧是，在诱惑时没有能力祈求天主”。巴尔比耶最后祈祷说，“圣母玛利亚，请给予我时时刻刻想起你、恳求你的恩宠。求你来救援我”。

而进堂祈祷就是为了你自己灵魂的益处，精神的健康！让心灵晒晒太阳，吸些新鲜空气，补些有益营养。

一摸就好，多大的诱惑啊！所以有时会慨叹自己没有生在耶稣时代的圣地，否则，会好好地抱着耶稣摸一摸——不！抱着耶稣摸个够！

就是耶稣之父那样的爱要充满敬意地接受你所遇到的每一个人的背景但是不要将福音隐藏起来要帮助每一个人藉着耶稣的精神超越自我地成长要做一个真正的牧人就是被召叫、被派遣在这里逗留几天，在那里小憩片刻就是在撒种时，将众人聚集起来，并且派遣他们意即：进入耶稣在沙漠中，遭受诱惑的冒险之旅一直到革责玛尼从加纳到加尔各答从大博尔到真福八端一直到逾越节要做一个真正的牧人就是因为要与别人分享

当息孟与他的儿子玛塔提雅和犹大巡视各城，到了耶里哥时，仆托肋米便用诡计将他们接到自己的小堡垒里，为他们大摆盛筵。

灵修，就是不断练习反省、检查自己的思言行为，是否与永生有关，是否能让天主喜欢，是否有益于自己和他人超性生命的健康成长。

然而，有些佃户「贪婪骄傲，不务正业，算计着自己的利益」。于是，葡萄园结出「野葡萄」，造成「流血和冤声」，而非正义与公平。教宗解释说：「对金钱和权势的贪婪常存在。

教宗继续说，虽然基督徒拥有了天国，拥有了永恒的保障，但不免还会在至少两种诱惑面前跌倒。首先，我们可能使自己基督徒的身份变得昏暗，成了不冷不热的基督徒。