教会安排的四旬期，就是让我们借着克苦、祈祷、守斋等灵修方法来帮助我们改掉毛病，修好德行；放下罪恶，拿起圣洁。

秉承四旬期文告的惯例，我想和大家默想一下禁食的价值和意义。四旬期固然使我们想到，主耶稣公开传教前在旷野四十日禁食的事迹。福音这样记载说：「耶稣被圣神领往旷野，为受魔鬼的试探。

　　（梵蒂冈电台讯）教宗方济各3月18日清晨在梵蒂冈圣玛尔大之家小堂主持弥撒圣祭时表示：四旬期是调整生活、接近上主的时期。　　教宗在简短的讲道中指出，悔改是四旬期的一个关键词。

春节，常与教会的四旬期相遇。因此，圣教会特许中华民族在春节初一至元宵节期间，若适逢圣灰礼仪，可免守大小斋。守斋是为弥补罪过，自我反省，悔改信从福音，调整身心皈依真正属天的信仰。

今年教会的四旬期文告以“无论谁因我的名，收留一个这样的小孩，就是收留我”为题，请人们保护儿童。耶稣圣体宗徒姊妹会的修女、初学生更加注重关怀和照顾流落街头的孩子们，并把他们的事业全部交托给天主。

　　教宗本笃十六世于2月22日，圣灰礼仪当天的公开接见活动中，形容教会「在世界和历史的『旷野』中行走」，并劝勉信众在四旬期找到「新的勇气」来面对生活的考验。教宗强调四旬期「是作出成熟决定的时期」。　　

据香港教区周刊《公教报》报道，教区四旬期运动筹委会主席曾庆文神父呼吁全港教徒，以具体的行动去传扬爱的信息。今年的四旬期于三月九日圣灰圣期三开始至四月十六日，而四旬期运动主题则是爱．给他们希望。

黎巴嫩天主教马龙礼的宗主教斯菲尔在今年的四旬期文告中，勉励教友们走出个人主义和家庭的小圈子，来拥抱整个堂区和整个社会。

封斋期的开始，是圣灰礼仪日，至耶稣复活瞻礼，为期四十天的斋期，斋期在勉励教胞多克苦，多祈祷，洁净心身为思念吾主耶稣苦难，迎接复活瞻礼。「人哪！你当记得，你原来是土，将来还归于土。」

赵玲军神父在讲道中，号召教友们在四旬期中向急需救援的人奉献爱心赵神父在讲道中说：“教友们在四旬期少吃一顿饭，少喝一次酒，少买一盒化妆品，把省不来的钱捐献给那些上不起学的孩子们或急需帮助的病人，这就是很好的爱德行为