教宗提到《福音的喜乐》劝谕的思想，指出对一种将特权领域的利益放在中心的经济系统而言，穷人实际上“成了不能容忍的包袱”。这种“忽视或筛选道德原则的市场创造了不人道的条件，打击到已经处在不稳定状况的人”。

有则小故事：有一个人背着很重的包袱行路，步履维艰。这时一辆马车从他身边经过，马车师傅说：兄弟，上车我带你一程。他上了马车后仍然背着自己的包袱。师傅说：你可以把包袱放在车上，就会轻省一点。

在我们的生活中，我们每个人肩上都担负着一种职责，都背着沉重的包袱，不同的年龄阶段有着不同的背包，像我们这些在校学生，学业、证书、像年龄稍长的年轻人，工作、事业、房子、车子、家庭等，各个阶段都担负着各自的背包

还是很感恩来到这里，把心里想诉说的话可以写下来，交托给天主，让自己又放下几个包袱。在这里的确感受到人与人之间更多地真诚，没有面具，只有真心相待。感谢主，两天的完美心灵之旅。

当姥姥来到我家时，总是笑呵呵的，还跟母亲说：“我好象是一个大包袱，去哪家都让哪家立功劳。”母亲笑着说：“伺候娘没有功劳，这是儿女们理所当然该做的。”姥姥就笑了。姥姥躺在床上最大的痛苦是大便不通。

大家放下历史的包袱,摒弃个人己见,远离纷争致力修和,不分身份地位、距离远近，均以普通人的身份，以自己有限的力量表达爱心，默默地服务地方教会，为一些有急需的个人家庭，乃至一些灾区提供了一些力所能及的帮助…

改革开放后的几十年普及力度也并不如意，使得有些信友背着过去意识的包袱参与今天的礼仪显得极不协调。

否则，自我中心，止步不前，久而久之，就可能会把信仰变成包袱或者负担！就如玛利亚玛达肋纳精神可嘉，但是，即使复活的耶稣发现给她，开始仍然是悲伤不止。

当我们带着心灵上的包袱去办告解，会有点悲伤……可是，当我们感受到耶稣的宽恕，就有了平安。那种心灵上这么美好的平安只有耶稣能给我们，只有祂能给予！

2、内部因素中国基督教虽然在外部社会遇到了极大的阻力，但真正的挑战来自于教会内部：沉重的政治包袱。