恐惧、哀伤是很正常的，不要把情绪压到心里，而要说出来……”发生余震时孩子们受到惊吓紧紧地抱在一起在我的鼓励和帮助下，丽芳终于缓缓说：“当时我感到很害怕、无助和焦虑。”

他鼓励信众在四旬期腾出时间来静默朝拜，听从上主在我们生活中发出的声音，不要害怕「脱去世俗的外衣，回到内心、回归本质」。在讲道的结尾，教宗说：「我们要承认我们的所是，即：天主钟爱的尘土。」

我心里一直担心、害怕，因为我从小就胆子小，还晕血。

天主的人不会害怕。教宗表示，走近他人意味着对话。对话很重要，但是对话有两个前提条件：首先是自己的身份，这是对话的出发点；其次是对他人的同理心。

不要害怕：害怕有损于开放。可是，教宗提醒主教们基督信徒的身份面临3大诱惑。首先是相对主义的流沙，使人混乱和令人绝望的流沙。

除了炉子的所在，四面都是很薄的隔扇，那人关了门，就从裤的后袋中拿出一枝手枪说：“不用害怕，我无意害你，但我要问你几个问题。你昨晚所说的道理，是真的么？是你自己所深信的么？”

接着，教宗谈了从信仰来看人的痛苦，他说，十字架令人害怕，就像曾令耶稣基督害怕、焦虑一样，但并不因为要幸福而必须将它排除。相反的，十字架是对生命说“是”。

我们甚至不敢在外人面前承认自己的基督徒身份，不敢宣讲主的福音，害怕受到外人的歧视等等，也正是这些“害怕”让我们失去了“盐”的咸味。

当时，门徒害怕犹太人，「门户都关着」（参阅：若廿19）。教宗指出，「我们深知这一切！大家亲耳听见数字和比例逐日攀升，亲手触摸我们子民的痛苦。

他们进入云彩时，门徒就害怕起来。”伯多禄、雅各伯和若望理应知道，云彩象征着天主的临在，正如旧约中多处记载（例如：红海、西乃山）的一样。