虽然只有一个月，但还是感受良多，受益匪浅，下面是我简略的一点分享：1、在公教教研中心，既是父亲又是母亲的徐神父，语重心长地告诉我们：要时常活在恩宠状态中，努力学习中国文化及一切知识，用立体的人生观使信仰与生活整合

了解别人时，我们运用所有能力和其它内在资源包括思考、感受、观感和技能等，我们也从自身、自己的生活空间、内在参照标准和心理领域理解和判断别人。

2、祈祷长度:平均每天不少于4个小时的默想时间，每次1个小时，具体长短可以根据自己的经验和感受而调整掌握。以前，我自己做几天避静或带一个团体几天避静时，每次默想时间都是半小时左右。

石阡县的主任司铎任明辉神父为了表达发自内心的感受，特作诗一首（见后），希望同更多的人们分享他的真实感受。[page]诗人神父，石阡本堂任明辉省宗教局张开银副局长和韦应学副处长，陪同赈灾小组赴灾区一线。

年5月23日下午4点40分，刚刚从四川地震灾区回到石家庄的进德公益副理事长、沧州（献县）教区李连贵主教，虽然患了感冒，而且脸色略显疲惫，但是他顾不上休息，立即接受了本报的采访，谈了他此次灾区一线之行的感受和想法

我开始逐渐明白在病房中被困的感受⋯⋯有一位姊妹跟我说，已两个多月没有享受到新鲜空气和阳光了⋯⋯主啊，这为她是何等的残酷！

对罗马的堂区来说，禧年的准备工作不该仅限于评估与现场朝圣者有关的数据：需要做好准备去感受自己属于一段充满光明且美好的历史，在更深一层的意义上随时接纳并分享这一美好。

岛上保存了前人留下的房屋、文物、盐田等，从中感受信仰精神、提升灵修。

这可以说是我院师生从西北旺天主教北京教区陵园归来的最大感受。

教宗期许波黑青年诚实地对待自己的想法、感受和行为。他说：「我期许你们诚实而非虚伪，期许你们团结、搭建桥梁，并让人能从一处走到另一处。这就是友爱。」