于是铭心开始向很多人倾诉她悲伤的故事，后来她发现，朋友越来越少，最后只剩下了一个。伤心的她把自己关在学校里两个月，生命走进了低谷。她说：我反省到，没有一个人会爱一个负能量的人。

你是否长期经历过一种潜在的悲伤？心理学家早就发现，当负面情绪被压抑并转向内心时，它就会变成抑郁。有这种倾向的人会发现自己对每件事都感到悲伤和沮丧，而实际上他们是对每件事感到愤怒。

我的回答非“是”莫属，而且我更希望只要摸一下祖父的肩膀，就可以把他所有的痛苦与悲伤通通一扫而光，可是，我并没有具备如此神奇的能力。又或有人问我是否想分担祖父的悲痛和哀伤？

还有更多的人对于亲人、近人的死，感到无比的悲伤、悲哀！伤心欲绝！束手无策！

每年9月15日，教会庆祝痛苦圣母日，那天的日课经内，也有这样几句动人的词句：圣子高悬苦架上，慈母倚立心悲伤，举目仰视泪汪汪；此母悲痛深似海，有如利刃刺心房，刺透慈悲的心肠！

当鲁甸地震灾难发生时，教宗心系中国，牵挂灾民，以祈祷与悲伤的灾区人民同行，又以私人名义为鲁甸灾区慷慨捐献5万美元，向中国人民表达了真诚挚爱。

她抑制不住自己的悲伤：尽管妈妈那么痛苦，今天早上还是把地拖了，把衣服晾在阳台外面，又给爸爸熬了粥，还让我给爸爸说话。我怎么可能给他说话呢？不可能，我骂了他，羞辱了他。

无论过去、今天还是明天，抑或周围无论发生什么事，无论痛苦悲伤还是喜乐，福传都是我们基督徒永恒不变的主题和最大的任务。我们应该把目光转向战胜死亡、复活、升天的基督，始终致力基督留给我们的福传使命。

每年九月十五日，教会庆祝痛苦圣母日，那天的日课经内，也有这样几句动人的词句：圣子高悬苦架上，慈母倚立心悲伤，举目仰视泪汪汪；此母悲痛深似海，有如利刃刺心房，刺透慈悲的心肠！

教宗说:「是的，教会是活的，这是这几天的美好的经验，正因为在先教宗若望保禄二世生病和死亡的悲伤日子，他以一种奇妙的方式显现给我们教会是活的。