能力意识自己的情绪和感受，懂得适当表达自己的情绪和感受懂得接受成功和失败能正视自己、接纳自己对自己的生命有责任感，生活有纪律愿意为改善自己而作出努力，超越自己抱开放态度接受别人的批评和赞赏懂得分配时间，处理压力，过平衡的生活有独处和面对孤独的能力注意个人卫生

圣若望宗徒更告诉我们：天主希望我们过丰盛的生命（若10:10）。这富有和丰盛的生命不仅是今生的生命，更是未来永生的生命。

正如人群中一个女人高声宣讲她的福气:“怀过你的胎，及你所吮吸过的乳房，是有福的！”（路11：27）。但耶稣立即回答说:“可是那听天主的话而遵行的人，更是有福的。”（路11:28）。

泪水中浸泡过疲惫孤独，误解的利刃刺痛肺腑。可信念如磐，未曾半步踟蹰，只因深知主的引领不会迷路。欢笑也曾在时光里停驻，见证灵魂挣脱黑暗束缚。重获新生的欢呼，是最美妙的音符。

「祂自己就这样说过。是祂敲我们的门，祂饥饿、口渴，是外来者、赤身露体、患病和被监禁者，要求与我们见面，渴望得到帮助」（「免于恐惧」会议弥撒中的讲道，罗马省萨克罗法诺，2019年2月15日）。

既要守灵祈祷，又要过圣周和过节，大家的心情会如何？显然方济各不愿意这样打扰大家，召叫他的主显然也理解方济各的心意，因此，主干预了，并协助方济各陪伴普世基督徒顺利过了圣周，开心地庆祝了基督徒最大的节日。

厄里叟以前可能没有想到过自己会蒙召而成为天主的先知，而现在，他却有了新的人生目的，新的人生责任。

从出生到现在，我一次都没抱过他，因为我只能趴着。这样的心情只有天主能懂。晓星哭过、痛过之后，又一次次把这份痛奉献给天主，把儿子完全交托给天主。

谢圣体祷词　　释经员：我们心中的耶稣，您曾说过：谁愿意跟随我该背起自己的十字架主啊，您知道我是软弱的，求您赏我力量，叫我常背自己的十字架，叫我接受他人的烦难，叫我忍耐亲友对我的误解，叫我肩负家庭生活的麻烦

近年来，不论是在教会内那首一直被传唱的《感恩的泪》，还是在社会中唱遍大江南北的《感恩的心》，感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……这类歌曲不知曾经感动过多少的人