三、经济困难的，多参与那些特别为炼灵奉献的弥撒。四、念玫瑰经及拜苦路。最容易的方法，是重复诵念简短可获大赦的经文，如每天念多次的短诵：“耶稣圣心，我信赖你”；或慈悲经文、圣伤串经等。

在场的所有教友都认真学唱，声音响亮动听，从这歌声中听的出来，夹杂着陕西人特有的纯朴、豪爽、大方、浑厚的地方风格。我这外来人被深深打动，不知不觉地也加入其中，放开嗓子大声地学唱起来。

有人说老年人奉教是天主特恩拣选，从他们领洗到善终的此段过程中，从未遇到任何阻力，均得到了家人的赞许，可幸得到的是传授双赢。以上除薛某以外，其他4位老人相继蒙主宠召，安息主怀。

他和伯多禄及安德肋都同属于贝特塞达地方的人。这部福音记载斐理伯被耶稣召叫后，遇到纳塔乃耳，遂告诉他说：‘梅瑟在法律上所记载和先知们所预报的，我们找着了，就是若瑟的儿子，出身于纳匝肋的耶稣’。

我记得在第二次世界大战期间，在我们居住的城特伦托的某些地区有一些非常贫穷的家庭。我们把自己仅有的财物跟他们分享。我们希望改善他们的生活水平，使人人得享较平等的生活条件。

有一天，他忽然发现，他拥有一个特别的东西，就是心灵上的平安，而他知道，如果他没有爱人，他是不会有这种平安的。

特别在耄耋之年从副主教岗位上退了下来，应该说有资格好好休息，安享几年清福，但他常对我们说：“在神父这天职上没有退休这一说，只要生活一天就要为教友服务”。

余祖亮是福建福安市的一名普通百姓，凭借着福建人特有的吃苦的精神和灵活的头脑，他在八十年代末成为当地有名的百万富翁。有了钱，该做些什么呢？是弥补童年的困苦而大吃大喝、拼命享乐？

特别在牧灵生活中，那寂寞难眠侵袭时，要学会面对自己的孤独，面对一个真实的自我，不要逃避，不要陷入自怜哀叹中。　　

3.耶稣步行水面（谷6：45-52；玛14：22-36；若6：15-21）首次增饼之后，耶稣即刻催迫门徒们上船，先到贝特赛达去，这期间他遣散了群众，便往山上祈祷去了。