我们所看到的，所感受的一切，不过是一场梦中的梦！我站在怒涛澎湃的海岸边，我的手中攥着金黄的沙粒———留不住啊！它们快速地穿过我的手指而去，我哭了———我哭了！哦，上主！为什么我不能牢牢地抓住它们？

就是用对方听得懂的语言表达我的感受与需要，而不是被愤怒束缚而向对方发泄。在我们能够充分表达愤怒之前，必须先充分拥有自己的愤怒——找到更深层的感受和因对方所作所为而未满足的需要。

收到礼物的母亲们脸上洋溢着幸福的笑容，纷纷表示，这份礼物让她们感受到了满满的爱与尊重。此次母亲节庆祝活动，不仅为母亲们带来了节日的欢乐与惊喜，更在堂区营造了感恩母爱、传承美德的浓厚氛围。

首先由侯应荣神父介绍了忻州教会的现状、爱民服务中心的筹建和发展进程，以及在当前特殊的环境中，如何更好地开展牧灵福传工作，随后太原总堂爱德小组的弟兄姐妹们谈了此次献爱心的感受以及他们在太原教区开展服务工作的概况

体验难民情是每年难民日系列纪念活动中的常规活动，参加者模拟难民经历，切身体验难民面对的困境，理解难民的感受，从而更好的明白难民的需求，让难民救助工作能更细致和人性化，同时也能让越来越多的人加入到难民救助工作的队伍中来

在回程路上，张建喜神父率先背起十字架，感受基督耶稣的那份恩宠，众教友纷纷效法，背起十字架。

我们都会在岁月中消失，每个人都有自己的故事，要说或者想说，而且有独特的感受。感受每一个清晨与黄昏，感受她人的颜色与味道，只是程度与广度不同，栖息在内心深处的感动，刻骨铭心。

积极的聆听积极聆听的目的是去了解对方，他或她是谁表达我正在聆听（例如：使用肢体语言来表达，像点头或眼神的接触）试着去了解他人所说的（无论我是否同意）需要耐心、谦逊及开放有意识的发言真诚地表达个人的体会、感受及想法当我聆听他人所说时

透过这次培训，使我深深感受到了我们年青一代司铎所面临的挑战很大，负担很重，同时这也是我们整个教会的挑战，然而从这些精彩的讲座中我们也收获了面对挑战的方式方法，武装了自己。

实现顺畅的沟通和达成各自的需要，6月12日至14日，宜昌城区方济各堂口举办了非暴力沟通”讲座，陈忧道神父为教友们解读了生活中各种隐性的暴力谈话方式，剖析其中隐含的情感伤害，指出只有怀着爱与尊重去聆听、感受和回应对方语言背后的需要