神父指出，在四旬期里我们应多做克苦，守斋，祈祷，借着内心的虔诚和外在的形式顺服天主的旨意。

马阿訇们分别对伊斯兰教的信仰和教规教义作了介绍，特别是他们的六大信仰（信真主、信天使、信圣人、信经典、信前定、信后世）、及五大功修（念、礼、斋、课、朝）进行了讲解。

郑神父利用3天的时间，让教友们摆出教会及教友之间存在的问题，深入浅出地分析了教友们“信心的阻碍”、“信心的获得”以及“信心的祈祷”，反复强调，要求教友们要从自我做起，不要互相指责，要刻苦守斋、祈祷、做补赎

7日晚19时，61位教友入静，张神父开门见山地为大家诠释了耶稣进入旷野40天严斋所做的祈祷和准备，就是“避静”，成了我们后世基督徒效法学习的榜样！

情怀我怎么会在乎别人说我是一个穷光蛋那是因为我想把财富存到天上的银行我怎么会在乎别人说我这样朴实穿戴那是因为我不想把自己打扮花枝招展我怎么会在乎别人说我老是素面朝天那是因为我不想把主所创造的去改变我怎么会在乎别人说我家没装空调那是因为我很想回应主对我的挑战我怎么会在乎别人说我没佳肴美酒那是因为我对守斋意义看的更重要我怎么会在乎别人说我是个工作狂那是因为我想把基督福音努力传扬我怎么会在乎别人说我天天去教堂那是因为我对主生命的充实与渴望我怎么会在乎别人说我不停的祈祷那是因为我对灵性生命成长的需要我怎么会在乎别人说我总是在传道那是因为我知道荣主救灵非常重要上主啊

始于3世纪戴尔都良时期，圣周五与圣周六都是守斋的日子，而复活节是庆祝的日子。这两天的守斋，是为慕道者受洗前的最后准备，而基督徒团体也与他们一起守斋。

谈到平衡新年喜庆与四旬期的守斋克己传统，绿识传人负责源头减废项目的义务干事梁社旗二月十三日说，信徒应避免暴饮暴食与过度消费。

沉默了几秒钟，有一位修士发言了：圣若翰的基本精神是苦修：他不饮酒，时常守斋，住在荒野，吃蝗虫野蜜，穿骆驼毛衣……可是，雷神父出人意料地摇摇头，表示不同意。

我为天主每天守大斋喝凉水，天主为什么让我们家有这么多灾难？我为天主……”也许我为天主做了很多很多，但我们静下来想想：我的真实目的难道是付出就应有回报吗？我想不是的，我们应有远大的目标：为主而活。

慢慢地，我意识到这场新冠病毒危机是为我脱离精神上的自满而不得不进行的一次四旬期忏悔。淋浴间成了我最好的祈祷间，这是我唯一能真正独处的地方。闭上眼睛，我真的可以把思想集中在天主身上。