默观或默想圣母对她圣子的心情，使人更能了解耶稣，会产生独特的恩宠及转化的力量。

但如果从灵修或超性的角度来看待上面所说的各种心情，我相信，这几十年的风风雨雨，完全是天主为了拯救我而精心安排的，所以我常说：主给了我最好的一份！其实，每个基督徒都应该这样说：主给了我最好的一份！

偌大的教堂，坐满了黯然神伤的您生前的亲朋好友、街坊邻居，他们怀着和我一样的心情赶来和您告别。这是您在我们中间参与的最后一台弥撒，掩藏起哭泣和眼泪、收敛心神让我们和您一起恭敬天主、赞美天主。

更令我感到震惊和永生难忘的是，在我圣诞节领洗参与弥撒中，当神父将圣水倒在我头上时，我顿时感到犹如一缕清风吹入我的脑际，长期搅得我心神不宁的头疼心烦的顽疾被圣水治愈了，我的脑子清亮了，我的心情舒坦了。

怀着惆怅的心情，无奈地踏上最后一班离开威尼斯的轮渡，返回帕多瓦。一路上没有人说笑，大家都沉闷着。

有了如此认识，才能使一个人的心情与生活天随人愿般的平平静静，即使想起惆怅的死亡在将来的某个地方等待着，心情也是自然平静喜悦的。

第三主日，喜乐于主：主的日子已临近了，我们要以喜悦的心情，迎接他的来临。第四主日，厄玛奴耳，主与我们同在：我们应效法圣母接受上主的圣言，在生活中承行上主的圣意。

九月的你，即将踏入大学的校门，不知现在你的心情怎样，是紧张？还是期待？

颠簸流离的生活，使她患上了腰痛病、心闷痛，肾上还长了囊肿，她心情烦躁，脾气越来越坏。半辈子不知忍让为何物的耿直的丈夫，和她三天两头吵架，家里的“火药味”越来越浓，邻居们断言这个家庭的崩溃巳是迟早的事。

那是一个寒冷的圣诞夜，是她来到西安上大学的头一年，也是她第一次进教堂，异地他乡的孤独促使她寻找一份热闹的场景来改变心情，她便只身一人来到天主堂。