食谱不仅规定什么可以吃什么不可以吃，还包括药物和锻炼方案。目标是治疗潜在的不协调以修复人体的平衡，提高病人的整体健康而非缓解症状。

他对我说的：“你现在是教会的人了，是天主的人，不能再由着自己做个人喜欢的事了，而是修会安排你做什么你就该做什么！教会需要你做什么你就该如实按着去做……”这是爷爷有生之年留给我最不敢忘怀的话语。

当我们知道自己是谁时，无论生活中遇到了什么情况，无论环境发生了什么变化，我们都会以信仰的态度和精神去面对，而做出选择。现代人的精神类疾病，基本上都是因为迷茫了“我是谁”而不知所措或者心理崩溃了。

否则，除了传给别人自己的想法和计划，还有什么可以宣传？一颗冰冷的心能让他人的心燃烧起来吗？为此，让复活的主永远伴随我们，让祂向我们诠释圣经的涵义。

三、传什么？概括而言：就是传生命1．天主的生命：基督的马槽和十字架就是生命的福音。降生成人的天主圣言永久居住在我们中间，祂以人而天主性在分施天主生命的同时，也亲自分担了人类的一切生命经验。

在山上服务的会长告诉他这些小草能治病，只要有信德，什么病也会获得痊愈。那位执法人员告诉会长，自己的儿子有病，再三恳求会长替他拔几株草，会长随手拔起几棵小草交给了他。

（参阅弗5：18），并把这属神的歌曲提升至神恩的地位，力劝当时的基督徒使用它，作为建立自己和教会团体之用：当你们聚会的时候，每人不论有什么神恩，或有歌咏，或有训诲，或有启示，或有预言，或有解释之恩，一切都应为建立而行

人的内心深处本来就有神的慧根，而求知欲的推波助澜，对神就产生了信靠意向，寻求神的指点，而且祈祷时，“什么也不要挂虑，只在一切事上，以恳求和祈祷，怀着感谢之心，向天主呈上你们的请求”（斐4：6），就决不会失望

事实上，我什么也不知道，但他（上主）知道”。请不要在告解亭里“折磨”前来的人：哪里，如何、什么时候、同谁......常常宽恕！常常宽恕！

他说这是指「穿上怜悯的心肠、仁慈、谦卑、良善和含忍；如果有人对某人有什么怨恨的事，要彼此担待，互相宽恕」（哥三12-13）。