当你喜爱的人辜负了你的信任，或某个同事破坏了你的工作，或一个陌生人的行动给你造成严重的创伤，你必须决定应做出怎样的反应。在你考虑你的选择时，这里有几件事情需要你记住。

泪水有如膏油，愈合了或明或暗的创伤，还有很多豁然而至的领悟。一次在小组分享结束以后，大家站起来互相拥抱。姐妹的拥抱都是友善的，当陪伴我们的导师H修女缓缓拥抱我的时候，我一下子就哭了。

这是我们坚不可摧的望德的核心所在，我们生命的灯芯：且不论我们的优点和缺陷，还有一个比过去的创伤和失败，以及对未来的恐惧和不安更强而有力的真理：我们都是蒙受爱的子女。

“我一生最想做的就是给予人们希望，从好的方面影响他们的人生，抚平他们内心的创伤。每个人在生命中会面对很多挣扎。

我算是在心灵受到创伤、无助时，才找到和认识我们的救世主———耶稣基督的，比起在顺境中就皈依天主的兄弟姊妹们就感到惭愧不如了。

为此，重要的是在每台弥撒中都为教宗祈祷；为主教祈祷也是重要，因为主教是举行弥撒圣祭的地方教会的牧人；在弥撒中参礼信友的互祝平安同样重要，因为互祝平安足以治疗地方教会内可能存在的在团结合一上所受的创伤”。

你看，我不向你隐埋我的创伤。你是医生，我是病患；你是仁慈的，我是可怜的’”。教宗继续说：“人类的身心受到罪恶和罪恶的后果的侵袭，基督是天父派遣到世界上医治人类的真正‘医师’。

再看，这种解脱带来了多少的创伤、心碎和失落，又增加了多少居无定所、无家可归的善良老人与无罪孩童！前不久，一对教友夫妇离了婚，膝下有一女儿，年方十六，读高中，成绩优异，并被学校视为“校花”。

随着时间的推移，我心中的创伤逐渐被抚平，而我对信仰也有了更深刻的认识，也真实地感受到了主时时与我在一起，他一刻也没有舍弃我，他是在为我铺设通往天乡的道路呀！

他不止一次地跟朋友讲起那一个落雪的冬日，他说那会儿他沮丧透了，是我那专注、信任的倾听，让他堵塞的心田里涌入了一股清风……哦，安慰一个心灵创伤深重的人就这样简单——倾听。