凭借正确的方法、坚定的意志和深入的祈祷，他成功地戒掉了持续38年的烟瘾。以下就是他戒烟的故事：我19岁就开始抽烟了，每天两包，一直抽到57岁，烟龄长达38年，并且最喜欢抽中国烟。

圣诞节的脚步正在向我们走来，圣诞期间，把救主耶稣的的祝福带给我们身边的每一个人，是一个福传很好的方法。

传福音必然需要来自圣神的热火，但也要掌握一些方法和原则。　　我们要牢记一点：传福音不需要把自己变成一个演员，而是一个见证者。我们不必像某些人一样能说会道，但必须有一颗真挚的爱心。

要是所捍卫的形式和方法本身成为思想意识，远离继续处在演化中的现实，拒绝圣神的新鲜事物，结果就会窒息那产生形式和方法的神恩。因此，你们常需要回到神恩的源头，才能重振精神，面对挑战。

至于灵魂上赏赐我们的恩典就更多了，天天有修德进步的好方法，天天使我们得到天主的神光圣佑。某日某时，天主使我们脱离了犯罪的机会，某日某时，天主相帮我们得胜了各种诱惑免于犯罪。

但丁神父始终充满耐心，不厌其烦地告诉大家安静与祈祷的关系，并且还亲自教大家默想圣经与默观祈祷的各种方法，加上他一贯风趣幽默深入浅出的宣讲，教友们居然很快接受了避静这种既传统又新颖的灵修方式，留在堂里默想的时间也越来越长

祈祷生活培育这门课让我意识到，做为一位修女在生活中祈祷的重要，及培养祈祷的渴望及方法。

这使学生有机会改善他们照顾穷人以及孤儿或残疾儿童的方法。同时，未来的神父可以帮助老人和病人。通过该计划，他们接触了明爱在总教区的堂区和小区部署的灵性、方法和沟通技巧，规划和实施社会和慈善工作。

她告诉《亚洲新闻》，其方法是：「我的脸上挂着微笑，嘴边祈祷和受祝福的双手。我真的很荣幸能成为天主医治和救济的工具。」嘉勒于1984年毕业，负责为病人提供服务，并且是天主教护士协会成员。

这种按照个人的速度仔细默想词句的能力是一项重要的灵性成长，因为这发展形成一种新的学习圣经的方法。众所周知，盎博罗削能够用心读圣经，并深具启发地默想。