聆听天主圣言谈到聆听，教宗提醒修生为上主“每天要腾出空间”，“默想祂的圣言”，“通过神师的帮助”为前行的道路获得指引；“最重要的是花时间在祈祷中与天主同在，在圣体台前默默聆听祂”。

关于寻找天主，教宗强调，在圣体龛前朝拜、培养聆听圣言是多么重要，如此能“向天主的道路敞开心扉”。

这样每天加上三刻钟的弥撒、半个小时的集体朝拜圣体、礼仪前后在堂内的准备以及散步时诵念玫瑰经或路上的默想，几乎一天八个小时左右都在祈祷了。

教宗勉励所有教友为信仰的美好作见证，赞赏罗马地方教会的许多传教工作，重申圣体圣事的重要地位，幷说，举行弥撒是聆听天主圣言的最佳场所。

教宗告诫青年人要学会在圣体圣事中看到耶稣、与耶稣相遇。同时，也要懂得在为穷人、病人、受难的兄弟姐妹们服务时认出耶稣。

时至今日，在某些场合，我们仍会颂唱1937年在马尼拉举办国际圣体大会的官方主题曲，这是一首西班牙文的圣心赞歌，菲律宾人民将自己的心奉献给耶稣。”

那么我们从福音可以学习到休息和同情——它们是相连的，只有学会休息，我们才能有同情之心，以同情的眼光接纳他人的需要；只有我们的心不被焦虑而消耗，如果我们知道停下来，在静默中拜圣体，便能领受天主的恩宠。

为什么初病时，在人毫无知觉的情况下，会在梦中发觉呢？亚里斯多德认为：“疾病的开始和体内产生的其他毛病，在睡梦中比在清醒时，显然表现得更为清晰。”也就是说，睡着了比醒着时还要清楚明白。

为配合每期学习内容，他们设计了晚间不同的灵修活动，包括朝拜十字架、朝拜圣体、泰泽祈祷、皈依祈祷、心灵医治祈祷以及耶稣圣心敬礼等，以加强和提升学员们的灵性生命，培养与天主至亲密的关系。

2011年吕守德神父在广州培训青年福传骨干一、幼年信仰吕守德1964年出生于湖北宜昌市长阳县大堰乡石磙埫村的一个热心教友家庭，出生后不久便领了洗。