正如耶稣圣体圣心的传教士加大利纳在她的《感恩圣祭——见证》一书中讲述的：弥撒中念悔罪经时，圣母说：“诚心诚意恳求上主宽恕你冒犯他的过失吧。这样，你才堪当参与感恩圣祭这殊荣。”

在这里，你可以想你所想的，做你所要做的，躲开一切你所要躲开的，逃避一切你所要逃避的。这片小天地就是你寄托生活或你真正自己的地方。　　生活上的寄托，完全是属于你私人心灵深处的东西。

做到这一点，你会发觉你的生活充满阳光和安宁，不再为受到伤害而愤怒、委屈、仇恨；你还会发觉你离基督很近，耶稣基督对你很亲切，很眷顾，常常给你帮助和安慰。

因你在加尔瓦略山上，忍受十字架的惨刑，和尝酸醋苦胆的痛苦。我虽是大罪人，愿意尽力安慰你，求你俯听我祈祷吧！　　吁！耶稣圣心，我愿全心爱你，为补赎那些不知你为爱我们，而受苦受难救赎人类的罪。耶稣呀！

因你在生命里发出了呼召，让我在你内发觉生命的春天和甜美！我深知自己不当如此的青睐，你的恩宠只让我觉察到自己的卑微和可怜!我主，我要回报你!

只有你生命的改变中透出了一种特有的内在召唤力，才有一种可信度去促使你身边的人接近你，去思考是什么样的力量改变了你。要在心内尊崇基督为主；若有人询问你们心中所怀希望的理由，你们要时常准备答复。

你的目光从十字架上穿越两千年的时光进入我心融化了我的坚冰你的鼓励使我的手不再收缩我向你伸手一次，一次你总把我的手掌塞满终于，我把拳头伸给你羞赧展开你接过，紧紧攥在手心我说：只是小石头呀你说：是珍珠啊我的泪水流出来是的

祈祷文一主耶稣基督，你为朋友的去世而哭泣，求你接纳地震中的亡者，并亲自安慰灾民，给他们勇气与力量。

你有三件宝贝，第一，就是在世上没有第二个自己，你是独一无二的，所以你非常珍贵。珍贵、独一无二就是你第一个宝贝。

没有鲜花、没有祝福你以你的服从孕育了服从天使的垂顾让你开启了人生新的路程没有惊艳、没有掌声你以你的忠诚孕育了忠诚心灵的敞开让你承担了人类新的使命母亲，你的勇毅携带着世界的光明你的坚韧托起无数沦陷的心灵母亲啊当婴儿嘹亮的啼哭划开那白冷的黎明你的笑容像天边的朝霞绚丽了大梦初醒的夜空母亲啊听