在身上或在头上洒灰，根据圣经及教会的训导，象征忏悔者作补赎与忧愁，也象征人生命的脆弱与短暂（参阅约：三十，19；四二，6；友：九，1；耶：二五，34；达：九，3；玛：十一，21：路：十，13）。

四旬斋期之目的是为准备逾越节，即基督奥迹在此庆节中将实现的各层面:克服邪恶的势力：基督徒藉守斋与基督联合克服人间魔鬼的势力，正如耶稣曾说的，有些魔鬼“藉祈祷与守斋”才能驱逐（玛：十七，20）。

在身上或在头上洒灰，根据圣经及教会的训导，象征忏悔者作补赎与忧愁，也象征人生命的脆弱与短暂（参阅约：三十，19；四二，6；友：九，1；耶：二五，34；达：九，3；玛：十一，21：路：十，13）。

（玛5：44）可每当别人恶语中伤自己时，我就是控制不住自己，总会“以眼还眼，以牙还牙”，宽恕之心更显欠缺。由之，我现在天天锻炼自己的宽恕之心、忍耐之德。

众人都蒙召走向圣德：“你们应当是成全的，如同你们的天父是成全的一样”(玛5:48)。

慈悲是一种召叫，召叫人成为慈善的撒玛黎雅人，牧人尤其应当接纳所有的人。我们面对共同的挑战，婚姻的宗旨、生育、教育、一致性和独特性等等。婚姻是一夫一妻制，婚姻是不可拆散的。

圣座封圣部的法令也承认了天主的忠仆拉法埃莱·厄玛努尔·阿尔曼萨·里亚尼奥（RaffaeleEmanueleAlmansaRiaño）的圣德。

他在瓦达瓦索尔圣多玛斯修院攻读哲学和神学，之後在罗马亚丰索伦理神学院取得伦理神学博士学位。基拉帕纳特主教精通马拉雅拉姆语、英语、意大利语和德语。

结果，非常快，只过了十多天，这篇稿子就发表了，“信德”的编辑老师把题目改成了《厄玛奴耳》。三次为“信德”荐稿，都被发表，真是振奋人心！

（玛5：3）这些孤寡老人虽然物质贫乏，但他们的心灵是富有的，不受物质的束缚和牵绊，得到日用粮食就满足了。老人都特别平易近人，很容易和他们沟通和交谈，待人是和蔼可亲，感觉他们是一个个的活耶稣一样。