在这有限的生命中，我们不要再为一些外在的事情尖酸刻薄、冷酷无情、愤世嫉俗、絮絮不休了，这样做的结果为我们只能赢来内心的自责和苍老的凄凉。那么，就让我们赶快培养内心生活的习惯吧！

（若3：16-18）耶稣回答说：“我实实在在告诉你：人除非由水和圣神而生，不能进天主的国：由肉生的属于肉，由神生的属于神，你不要惊奇，因我给你说了：你们应该由上而生。”

1、提出福音中的金句，简要讲明重要内容，不要长篇大论报告式，让学员多讲。2、分小组讨论分享，一定要预先培训好多个骨干，准备在学员班首先发言，以便带领其他人踊跃发言。

郭满东神父在讲道中启示我们：1、病人（罪人）不能失望，要勇于接受主的治疗；2、每位教友要像那四个人一样，热情帮助他人接近救主；3、健康是主的恩赐，应该为你的健康而感恩，不要等到发了财时才奉献几百元表示谢意

它要求我们成为「按圣言来实行，不要只听」的人（雅1：22；参阅若一3：18）。教会的一位教父，波亚迭的圣依拉略主教曾说：「从没听说过天主的圣言是不能生活出来的，反之，其中的一字一句都必须付诸实行。

教宗并勉励圣伯多禄大殿中的每个人帮助贫弱者感受到天主的仁爱慈祥，不要忘记传播天主的爱是有助于缔造一个更公正、更彼此关怀的世界。

所以，我们不要吝啬祝福，哪怕只是对一个陌生人，或许你我无意间送出的祝福将会带给他一生的温暖和幸福。

他勉励大家在蔑视耶稣讯息的人面前不要颓丧。他说，要以智慧来在盘石上建造房屋，就是在伯多禄上，和伯多禄一起建造自己的房屋，教宗也提醒了神父、会士、修女们，他们协助其它社会和地方教会的责任。

教宗之所以展开这新一系列的要理讲授，理由就如他在当天这篇要理讲解结束时所说的：“几年前很盛行的一个口号标语是：要耶稣，不要教会。

她说，‘我不要什么钱，我自己会买一串的。’我又想向她讨一副圣衣。她佩戴的圣衣是双副的，所以我就问她肯不肯割下一块给我。她不肯。我说：‘你割下了一副，你不是还有整整的一副吗？’