我自己认为最有效的方法就是，念经前首先应该让自己的心从另一种世俗的境遇中平静下来，在念经祈祷前做几分钟的准备，最好是要保持静默。在念经时我建议大家最好是看着经本，即便是你已经把经文背得滚瓜烂熟。

单国玺枢机主教于公元1923年12月2日出生于河南省濮阳市华龙区东干城村一个教友家庭，自幼年、青年就蒙主施恩，赐下一颗奉献于主的心。

还是我们的心没有在教堂里。随着今天科技与通讯的快速发展，人们的生活节奏越来越快，于是有教友怕耽搁自己的生意或朋友的邀请，带着手机进入神圣的教堂。

既然如此，那么作为耶稣肢体的每一个信友，在进入圣堂参予祈祷时，本应该怀着谦逊痛悔和感恩的心情，举心向上，把经文的要意同自己的感情结合起来，融合于团体之中，这样的祈祷才能中悦天主。

我们相信，李笃安主教，他已获得，他也在天堂上注视着我们，所以让我们也怀着一颗渴望的心，一颗期待的心，一个希望，怀着对永恒的追求。

为此，我们必须具备一颗有能力接受惊讶的心。封闭的心，注重理性的心无法领受惊讶，也无法明白什麽才是基督信仰。因为基督信仰是恩宠，所以只有恩宠才能让我们觉悟，而且能让我们在相逢的惊讶中相遇。

又拿到金店去，心想打一个什么好呢？他这时想起圣经上“五饼二鱼”的故事，就对老板说：“打两条小金鱼。”两条小金鱼打好以后，伯铎捧在手心，顿时百感交集，眼泪夺眶而出，从心底呼号说：“我的天主！

那些不富的人们，他们的情形也是如此，至于穷人，他们需要的无法满足和妒嫉心，暂时还在借酗酒加以排遣。但是不久，血就将会代替酒的位置，他们正在被引到这条路上去。我问你们：这样的人自由么？

有一天，一位教友也是我后来领洗时的代母，借给我一本圣女小德兰的《灵心小史》，当时这本书旧得已经发黄了，前面掉了几页，书的内容还是用繁体字写成的。我根本不想看，可是碍于情面我还是把书拿回了家。

难道现代都市的快节奏生活，把人禁锢在钢铁丛林中，心也变得冷漠而有隔阂？