从去年5月以来，教宗在接见活动中的要理讲授以祈祷为默想的主题，近来，他用了几个星期的时间对«宗徒大事录»中有关祈祷的主题进行了反思之后，从这个星期开始，谈圣保禄书信中有关祈祷的内容

但是我们也必该明确，这些圣善的思想、超凡的意向常会被俗世生活所淹没，被似是而非的社会潮流所侵袭，所以需要连续不断地用祈祷默想、用学习天主圣言、用勤领圣体等神业功课及灵修习练与主耶稣亲近，常常呼求、依赖天主圣神助佑

然而，如今圣经仍为数以百万计的人所爱、所读、所默想、所传扬，而且乐此不疲。”　　圣经的真实性，还从它预言的多样性、准确性和独特性表现出来。

如果我们得了嫉妒的病，就该首先坐下来常常默想自己的过错和缺点，当我们认识到自己丑陋不堪时，我们也就没心思、没时间去嫉妒别人。假若我们教友与教友之间互相嫉妒，我们的信仰和教会就会因此四分五裂。

人在默想天主对他的伟大的爱时，不能不自问他应该如何做出回应。而这正是天主的爱的第三个时刻。教宗指出，人应该做出活跃的回应，为了相称于天主的大爱，人也必须以爱来回应。

当你越默想这事，就越感到惊奇。没有一个神话故事比天主降生的奥迹更真实。（J.I巴刻，英国神学教授）20.我不能明白为什么有人会怕一位把自己变成婴儿的天主。

陈神父指基督徒应聆听圣言，而祈祷则是人回应天主的方式，圣乐则能让人与主相遇，其中「泰泽歌曲的内容都取材自圣经，当中不断重複颂唱，具有默想幅度」。

那是静默与祈祷的一周，整个心智都完全献给天主，聆听他的话，默想基督的奥迹。如果做个适当的对照，它有点像耶稣单独带着伯多禄、雅各布伯和若望三位宗徒上了一座高山。

圣道明个人非常敬爱圣母，经常教导教友如何默想天主圣子降生为人的奥迹。这就是玫瑰经的起源。圣道明在到处讲道的时日，有不少朋友逐渐加入他的行列，因此产生设立固定又有组织的讲道团体的决定。

我现在3点起床，念经默想后5点做弥撒，6点听广播，8点吃早饭，然后散步、养花，前几年还栽树，你看，堂里的花都是我养的……中午午休，90岁后消化力弱，一天只吃两顿饭。