祂本人在纳匝肋犹太会堂指着自己宣读《依撒意亚先知书》说：上主的神临於我身上，因为祂给我傅了油，派遣我向贫穷人传报喜讯，向俘虏宣告释放，向盲者宣告复明，使受压迫者获得自由，宣布上主恩慈之年（路四18-19

一个人若不能如此，就无法获得新生命。一个基督徒的改变，首先是观念的改变。很多基督徒，喜欢给自己的外表多一个基督徒的标志，比如挂个十字架的项链，别一个标有爱字的胸针，这个当然没有错，但这并不是最主要的。

我说，天主赐给你许多的恩宠，让你生活在富裕的家庭，享受全家对你的爱；从小就使你在信仰中熏陶；天主还赐给你这么高的智商，让你的学习一直很优秀，获得中国一流大学的硕士；天主还赐给你善良的心，远大的抱负。

教宗在要理讲授中继续谈论身体上的慈悲善工，勉励教会团体和基督徒个人接纳移民，让他们重新获得他们所失去的尊严。以下是教宗方济各要理讲授的全文：亲爱的弟兄姐妹，上午好！

谢恩的表达5.在领圣体后经后，主教以与礼仪庆典协调的方式，为在禧年所获得的恩宠，感谢天主，并邀请会众一起感恩。颂唱圣母谢主曲，作为教会与童贞玛利亚一起谢恩之歌，尤其适合。

基督已经战胜了这世界的恶者，我们投奔到基督的麾下，才能获得他的保护，活出一个喜乐的信仰。任何在基督之外寻找这喜乐的努力，都将是徒劳的。

在此，我希望大家都能仔细阅读，真正从教宗的劝谕中获得益处。克胜冷漠，真心对待友人凡你们愿意人给你们做的，你们也要照样给人做。（玛7：12）每个人都需要朋友，每个人也都渴望收获真正的友谊。

在与告解神父的会晤中，教宗指出真正的告解亭是慈悲的法庭，也是透过这告解亭而获得不可或缺的良药，即天主的慈悲。

基督活在我们的生命里，主导着我们的生活，使我们能够不要彼此说谎；你们原已脱去了旧人和他的作为，且穿上了新人，这新人即是照创造他者的肖像而更新，为获得知识的。（哥3：9-10），展示生命更新的生活样式。

在与天主的友谊中，获得内心释放的人们，便会一窥到生命中的本质内容，由此能够在日常生活中更平静，更坦然自若地克服困难。