大家知道，最近教宗方济各在致中国教会文告中指出，只有借着对话的实践，才能彼此认识，彼此尊重，彼此同行，以便建设更加和谐的共同未来。

我们不仅要将这些超奇美德铭刻在心，而且还要实践在自己的日常生活中，如此才能相称圣母好儿女、基督真门徒的名分。

我已习惯把弥撒中的读经在前一天的晚上先熟读几遍，这样在弥撒中听神父讲道理就能更好地理解，使天主圣言扎根在心里，实践在生活中。圣经上说：“敏于听教，迟于发言，缓于动怒，箝制口舌。”

实践基督的圣训？宽恕别人固然困难，但若想到自己也在不断地犯错误，不断地得罪天主和别人，也常需要天主和别人宽恕时，那就应当竭力勉励自己去体谅、理解、宽恕别人。

三天研习班包括介绍有关善用媒体的教会文献，和教友对教内外的资讯传播的观点；并安排实践时段，既有交流和广播传讯，也有电影欣赏、公共关系人员的沟通技巧，以及录影辅助的公众演讲训练。

当实践宽恕时，会发生什么事呢？罪过实际就是一种客观的势力；它导致破坏，必须修补。为此，宽恕不仅是不理睬和努力去忘记，宽恕肯定更是实际的行动。罪过必须要努力去避免它，治愈它，从而去战胜它。

其实，灾难和困难将考验我们的信德，也会加强我们的信德，促使我们实践爱德。”1976年7月28日，河北唐山曾经发生举世震惊的7.8级大地震。

由此，她们也实践了主耶稣的话——“凡你们对我这些最小兄弟中的一个所做的，就是对我所做的”。圣余刚贞修女常说，“不要忘记，贫苦者是耶稣，服侍他们也就是侍奉上主”。

藉着为炼灵祈祷、克己、做善事、参与弥撒，不仅是天主给予我们机会，为先人或亡者献上关爱，也是天主藉着这些爱德行动，强化我们实践祈祷和信、爱、望三德。

尽最大的努力实践自己所宣讲的。在改变自己（至少是尝试改变自己）之前，决不试图改变别人。最后，建议福传人员不要把聚会变成“一言谈”，应多鼓励弟兄姐妹们积极参于发言，增强互动性。让大家多多为主作见证。