常听到有人这样说：“主日天来到圣堂，跪在天主台前，想祈祷，但不知从何说起，也不知怎样祈祷。”那么如何祈祷呢？第一、要明确什么是祈祷？

总主教邀请教友们守斋、禁欲，为营养不良的孩子做刻苦。一份捐赠“将在未来结出硕果”。

　　自2008年2月1日，进德公益通过进德网和“信德”向国内外神长教友，为南方遭受严重雪灾的同胞们发出在“2008年新春，为灾民守一次斋，送一个红包”的呼吁后，得到了海内外广大神长教友及媒体的广泛关注和积极响应

常听到有人这样说：“主日天来到圣堂，跪在天主台前，想祈祷，但不知从何说起，也不知怎样祈祷。”那么如何祈祷呢？第一、要明确什么是祈祷？祈祷有什么重要性？

（梵蒂冈电台讯）30万名斯里兰卡热心恭敬圣母的教友，８月２７日从全国各地来到兰卡圣母圣殿，参加每年为病人举行的祈祷聚会，同时也为国家得以享有持久的和平祈求圣母的转祷。

祈祷吗？祈祷真的能灵验吗？”听着她们不了解的问话，望着她们不解的眼神，我想对她们说：“等你们真正的祈祷之后，就会明白祈祷的力量的。”

教友们通过神父的讲道，更通过日常生活的信仰实践有了更深的领悟，明白了“守斋不是表面的形式，而是改变和更新，同时要通过坚持祈祷，看圣经，寻找、依靠天主”。

他指出，对上主而言，不吃肉类却互相争吵、剥削劳工，不算是守斋。耶稣乐见的斋戒是要解除不义的锁链，使受压迫者获得自由，给赤身露体的人衣服穿，履行正义。教宗强调，这才是真正的守斋。

信德年内，教区、各堂区均举办了丰富多彩的牧灵福传活动。

内蒙古包头教区东河堂150位神父、修女、教友齐聚圣殿，专心一意，诵念圣咏51章，真心痛悔己罪，默想耶稣苦难，默默为自己身心灵的需要、为教会的发展和福音的传播、为社会的和谐、国家的繁荣、人民的安康，向仁慈母后虔诚祈祷