我的灵魂忧心忡忡，饱受折磨，在您的宝座前俯伏敬礼，在悲苦困境中怀着信心仰望您。您降尊临卑，拣选了贫瘠荒废的农地来做您的居所。

一如其母亲和弟子及朋友们那样仰望苦架上的祂吧！作为母亲，玛丽亚带领大家是如何接受这惨烈现实的？同时，从受苦的祂那里寻找答案吧！因为没有我们人间的苦难能大过祂的苦架了。

例如，在遭受疾病折磨时，信徒凭借望德仰望天主的医治大能，不被病痛所带来的绝望吞噬，而是在苦难中寻找到与天主更加亲近的机会，相信天主会借着苦难塑造我们的品格，使我们更加坚韧、更有爱心。

天主，仰望祢的人，必蒙助佑；离开了祢，一切都没有价值，更无圣善可言。请祢广施怜悯，使我们在祢的引领下，善用世上易于消失的财物，以获得永生不朽的赏报。阿们！

举目仰望上主6.走在正义与和平的道路上，总会面对困难的挑战。我们也许会像圣咏作者一样，不禁要问：我举我目向圣山瞻望，我的救助要来自何方？

简短的相互介绍后，这位妈妈立即双手合十仰望上天向天父做了虔诚的感恩祈祷，感谢天主安排我们出现了。她们全家人不断地到医院看望春凤表达关怀和安慰，她们还特意为她请了两位专业护士24小时轮流照顾护理她。

在祈祷中，有的老人宁神静坐，有的诵念玫瑰经，有的跪下默想，有的仰望马棚……在轻音乐的伴奏中，整个小圣堂弥漫着神圣的氛围。

天主把美好的迦南赐给我们，不单单叫我们去仰望，更希望我们的脚要踏进去。圣经中说：凡你们的脚踏过的地方，照我对梅瑟说的，我必赐给你们。

紧走几步看见圣体龛和苦像，赶紧跪拜，仰望耶稣，再次触动灵魂，深度祈祷中不可控制地流下热泪，想到自己犯了罪，刺伤了耶稣，他为了大爱才上了木架。我惭愧地低下头，痛悔己罪，用心灵去感知天主。

站在七苦山下，仰望上天之门，心中的喜悦油然而生，精神为之振奋。我们列队朝拜苦路，觉得今天的付出与耶稣相比，实在是微不足道。