教宗期勉各位艺术家建立起某种「避难城的网络，进行合作，帮助世界摆脱那些没有意义又空虚的自相矛盾」，克服「种族歧视、仇外心态、不平等、生态失衡，以及对穷人的恐惧」。

正如天主之仆先教宗保禄六世重申的，在福传中忽视促进人类、正义发展；摆脱各种形式的压制等问题是无法接受的。显然，摆脱各种形式的压制是指在尊重各种政治领域自治的情况下。

祂打开了我的视野，告诉我如何摆脱债务。最重要的是，作预算让我充满了希望。这也让我充满信心，祂确实深知我心，真的知道怎样才是对我最好。采取了这种充满信心的行动，也给了我勇气，让我变得更加自律。

你愿意摆脱惆怅、忧虑的束缚吗？答案非常简单，调整你看事情的角度，在一切事上看到感恩的理由。圣保禄说：天主使一切协助那些爱他的人，就是那些按他的旨意蒙召的人，获得益处。

枢机指出，关怀移民就要进一步切实承认移民的权利，并摆脱一切种族、文化和宗教方面的歧视。

教宗继续说：可是上主有耐心，祂知道如何使我们摆脱这种状况。如同在厄玛乌门徒身上发生的一样，他们在耶稣掰饼的时候认出了祂。　　

就像噩梦缠绕，无法摆脱。如今，他的影子又出现了，在我的梦里，在我的心里，在我的脑海里。

你若有意在灵修生活上前进，你必须先摆脱世界上的许多杂念；你应该远离世俗的混乱及喧闹，给自己留一点独处的空间。只有在静默中，你才会找到天主。(圣女大德兰)我们必须找到天主，可惜在喧闹中是找不到的！

而且，四十年来，“这是唯一能够使非洲人民摆脱饥荒和疾病奴役”的方式。由此表明，“本着‘司祭的形式’宣讲希望，即首先身体力行善度福音生活、本着爱的基本原则努力将福音纳入具体的计划和目标中”。

皈依基督从而相信《福音》，最终的含意就是：摆脱自主的错误观念，从而发掘和接受个人需要，也就是需要他人和天主、需要祂的宽恕和友谊（教宗本笃十六世二O一O年四旬期文告）。圣诞之际，圣言降生成为血肉之躯。