一、编写祷词要有对象主耶稣在教给门徒们祈祷时，第一句便说：我们的天父，很清楚地指明了祈祷的对象。同样，我们祈祷时，也应先呼出名字，明确自己是在向谁说话，这是祈祷不可或缺的第一步。

在教区实习时，遇见一位老母亲与儿子、孙子生活在一起，儿子、儿媳因工作经常要迟归，她每天按时为孙子准备饭菜，与他一起吃，给他讲故事，讲教会道理。待儿子、儿媳回来时，再陪他们一起吃饭。

在我六七岁时，我家搬到耒阳天主堂大院，租了两间住房。在那里妈妈开始给我们讲解圣教会儿童要理里的故事，教我们念经，也经常随着大人到教堂望弥撒、告解、领圣体。后来，我与哥哥辅祭，哥哥提香炉，我捧蜡烛。

一个月时间里，每天量十来次体温宋乃朋清楚地记得，2003年春天，妻子在镇医院生第二个孩子时突然发起高烧。在医生的建议下，宋乃朋急忙把妻子转到县医院，但输了三天液高烧还是不退。

在我们海门的教堂里，每主日参与弥撒的教友不算多，可是领圣体时却多起来了。我常常看到个别教友在弥撒前去领圣体，因为上班或家有要事。可就在他（她）的带头下，跟上去就有十几个教友也去领。

当主耶稣在离开世界时，回归天父家乡时没有许诺跟随他的人会一帆风顺，万事亨通，只许诺“我将与你们天天在一起，直到今世的终结”（玛28：20）。有了这样的许诺，为我们这些献身于天主的人就已足够了。

每台弥撒参与人数不超过圣堂容纳量的50%；2>增加主日弥撒的台数或前夕弥撒；3>增加平日弥撒的台数；4>以简约形式举行弥撒圣祭；5>压缩讲道时间或以短暂的神圣静默替代；6>奉献礼时，

记得当小学老师问我要去哪里时，我满脸自豪地回答她说：“我要去备修院，当神父！”在没有来备修院之前，我一直以为，自己就是世界的主角，所有人都是我的配角，我拥有着一切权力，每个人都要按着我的心意去生活。

教父们了解呼吸与精神上之间关系的重要性，甚至设计了一些方法，来结合祈祷和呼吸，以便在工作时也能保持祈祷的状态。第四世纪的圣安多尼曾对隐修士们说：“经常呼吸基督吧！”

可是当她要把我放到那装麦秸的厚厚大垫子上时，我又闹着要妈妈抱。上三四年级时，我就有了一个属于自己的大垫子，跪在最前面———妈妈说那样离耶稣最近。