第一要加强祈祷，要与天主零距离的接触、多默想、多与天主沟通；第二要善用告解圣事，真心痛悔，得到赦免与宽恕；第三慈悲禧年中做一次退省式、小团休式、祈祷式的朝圣，在教宗、主教指定的祈祷场所进行祈祷，从中感悟到迎接天主更多的恩宠

炼狱灵魂不能自救，我们与炼狱灵魂相通功把我们的祈祷，善功，大赦转给他们，尤其为他们献弥撒可以让炼狱灵魂获得罪赦早日脱离炼苦，早日进入天国。

主教也鼓励有条件的堂区，有序组织敬礼活动，并按宗座圣赦院的规定，帮助全区教友获得圣年大赦特恩。

教宗写道，“我记得塔沃尔达神父说，‘阿里斯蒂手中拿著这串念珠，赦免了很多罪人的罪过’。自那刻起，阿里斯蒂神父的玫瑰念珠的十字架一直伴随著贝尔格里奥。

１１１１１７６６７７＇７７６５５６７６７６＇６１―――――――１子、我们的主耶稣基督，这是理所当然的：因为基督代替我们，向１――――――７６６７７＇７７７７６７１７＇７７７７７６５５６７６７圣父还清了亚当的罪债

除免世罪者。”为什么称耶稣为羔羊，原因何在？“请看天主的羔羊”一句源于圣若望福音第一章29节。若翰见耶稣向他走来，便说：“看！天主的羔羊，除免世罪者。”

信德网讯一年一度的复活节在这春暖花开的季节来到了，堂区圣周四纪念主的晚餐，弥撒后，圣周五下午三点，常神父带领教友公拜苦路，他效法耶稣头戴枝条编的刺冠，背着木十字架，每到一处都再现耶稣当时的苦难都是由我们罪而引发的

他强调说，罪是个人的行为，源自人类的自由意志。这是抗拒、反叛和偏离目标的行为，但更是远离天主的行为。罪首先是一个神学的事实；虽然也有些心理的因素，但仍然是神学的概念。

他还开玩笑地说，这是有祸，不是有罪，若有罪还好说，在神父前一告就赦了。可这祸谁也赦不了，什么祸也不知道，只有自己遭祸了才知道！我已传教8年，若现在不让我传福音，我会觉得心慌！

在主日撒圣水时，我们要恳求天主洗净我们灵魂的罪污，使我们更好的参与这台弥撒。在唱或念光荣颂时，我们要发自内心的赞颂天主。