过去十多年自从用神操退省以来，自己逐渐养成了每天朝拜圣体的习惯，也慢慢地喜欢上了这种与圣体内基督相遇的祈祷方式。

举扬圣体圣血时大家都目不转睛，这时我心里充满感激之情，觉得以后这样的机会难得了，领圣体后心里顿觉平安无比，主耶稣的到来，使我充满了勇气和力量。

在堂区团体的层面，特别着重每次弥撒圣祭的每个细节，因为“教友们参与圣体祭……整个基督徒生活的泉源与高峰”（《教会》教义宪章，11）；又或在堂区内组织“时辰颂祷”、朝拜圣体、团体修和礼等祈祷聚会，让堂区内每一位成员

7、鼓励教友多得大赦，“尽管规定每天只可获得一项全大赦，然而，凡是为炼狱灵魂履行爱德的信友，如在同一日第二次依法领受圣体圣事（这是指在一台感恩祭当中领圣体），亦可在当日获得另一项全大赦，但该全大赦仅适用于亡者

例如，当时进来的度奉献生活的修道人员，看见内地教友，一如既往，虔诚地跪在地上，通功诵念玫瑰经、拜苦路，她们竟说：你们还这样落后，还跪着念这么多的经，我们早就不念了。

这些年我拜读了很多河北专家学者的成就，尤其前段时间我学习了《河北宗教志》，这套书对中国宗教研究做出了很大的贡献。

2013年大年初一，在参与了清晨感恩弥撒，并带领教友们给天主拜年，给神父拜年，教友相互拜年后，旋即赶回家和年近九旬的老母亲、妻儿老小及姊妹弟兄吃饺子过了个团圆年，11点多带着众人的祝愿，乘飞机抵上海就医

信德网讯最庄严、真堂皇，南通狼山圣母堂；祭台上、山洞中，有我无玷后母皇；捧圣手、举圣目，环顾近远看四方；要我们、众儿女，都到狼山拜亲娘……这首传唱大江南北的《狼山圣母歌》述说的就是位于长江入海口北岸处的海门教区南通市狼山圣母堂

她偶然在经本上看到拜五伤经，就念了一下午，念着念着觉得腿不疼了，就动了动，后来竟然能走了，她高兴地唱起圣母歌。过了些天，她高兴地对我说：保弟呀，天主真好，经书上还有治腿疼的经。

四、念玫瑰经及拜苦路。最容易的方法，是重复诵念简短可获大赦的经文，如每天念多次的短诵：“耶稣圣心，我信赖你”；或慈悲经文、圣伤串经等。我们救助炼灵，对救自己的灵魂都有莫大的裨益。