教宗邀请信徒在诵念祈祷词、玫瑰经，与上主交谈之外，也要做这样的默观祈祷，把目光停留在耶稣身上。这样的祈祷会产生望德。

大圣若瑟为我等祈。

愿我的祈求得蒙你的悦纳！以上所求是靠我们的主基督之名！阿们！

佘山圣母，为我等祈！　　彭成贤兄弟原是中国教会的一位活跃成员，除了协助堂区传教工作，也投身文字福传，并为教内年轻教友举办牵红线活动。

开始祈祷时要提醒自己是置身在天主的临在中，并祈求他祝福我们和我们心中挚爱的人，以及特别渴望祈求的意向，并将此意向呈献给他。先用每章开始的前祷祈祷，接着默想当日的圣经章节。

我们敬重她、喜欢她，处处让她“为我等祈”，是天经地义的事情。

对着祭台上方慈善的耶稣圣心像，一门心思地祈求着：“天主！求你免除我晕车的痛苦吧，不要让我再晕车了。”

枉我这么多年一直信任你、祈求你，一切都不如我意，我还活着干啥？我要去找你算帐，跟你当面讲个清楚……”正在我整日怨天尤人，在绝望中不断挣扎甚至想走绝路时，老天终于听到了我的苦苦哀求。

感谢天主鸿恩，感恩圣母眷顾、恳求圣伯多禄圣保禄为我等祈，感谢主内恩人、及相关部门的关心和支持!

作为平信徒，我们要为早逝的神长们祈祷，祈主垂怜，也要关爱身边的神父，求天主护佑他们平安健康。千言万语汇成一句话：神父，你们是教友的领路人，你们的健康是教友们最大最美好的心愿！