主耶稣基督，我们可爱的小圣婴，感谢你，为我预备了如此安静的时刻，让我有机会陪伴你，向你献上感恩和祈祷；感谢你，让我有机会聆听你的教诲；感谢你，给了我一个打开心门的机会，让我毫无保留的倾诉。

朝拜圣体是提供给那些寻求内心深处天主的临在的游客们有一个深思、静观和默祷的安静时间。

静静地把心里的苦闷都倾诉出来，然后安静的离开。每次走出堂门的那一刻，总有一种如释重负的快感。漫长的假期刚开始，平静的日子突然有一天被朋友的一个电话打破了。

当她走进安老院，赫然发现那个地方好安静，而且大家都带着微笑，她被这样的情境震慑住，然后，她受到吸引，走进圣堂，开始与神的对话。　　

走进“男孩女孩城”就像走进了一所宁静雅致的校园，有新建的教学楼、图书馆、历史博物馆、植物园，还有一片安静的天鹅湖。

整个礼仪结束后，我一个人沿着罗马的台伯河岸，安静地边念玫瑰经，边走向我的罗马住处……这就是我新年的开始。天主之母，为我等祈！2024年1月1日晚于罗马西笃会院

身体的休息，就是找到安静而舒适的环境，享用健康而有营养的食物，使疲劳的身体得到康复。灵魂的休息，就是在祈祷朝拜天主中回到生命的泉源，得到净化、滋养和圣化，重新焕发基督徒的精神。

我们不妨在安静的时刻，虔诚祈祷，敞开心扉，向主倾诉。当我们心生愤怒，反思是他人的过错，还是自己的急躁；当我们嫉妒他人成就，思考是否背离了主的教诲，忘了感恩；认清内心，是一场艰难却必要的旅程。

至于蚁族们，在高涨的房价和越来越难实现的理想面前，或许都在重听老歌：外面的世界很精彩，外面的世界很无奈……当你觉得外面的世界很无奈，或许逃离北上广，回到还算安静的老家才是出路

深深的感动着所有来宾和台下的慕道者们，他们都专心安静的倾听着，我看到台下那一双双渴慕的眼神，他们是多么的希望听到天主的话语啊。第一节布道宣讲结束后。