三、污染环境“污染环境”是指人类直接或间接向环境排放超过自净能力的物质或能量，从而使环境的质量降低，对人类的生存与发展以及生态系统和财产造成不利影响的现象。

这说明我们缺少依靠天主的心，我们不够相信天主的超越，战胜死亡的能力。我们的灵修要在牧灵工作内部形成。灵修是生活的，藉着爱而陶成。爱是灵修的试金石。

体验爱，体验幸福，体验光明，体验温暖，这是我们生命的一种能力，一种状态，甚至这就是生命本身。只有能够体验幸福的人，才能说得上是完整的人。

所以，我们首先需要修炼的第一个底层能力，就是学会看见，别人真正的需求是什么，然后想尽办法去满足他，从而赢得他人的接纳和尊重，让自己变成受欢迎的人。

（玛5:6）好好祈求天主赏给你每天尽自己的能力为祂服务的机会吧（不带有骄傲、自满的心态，而应该是谦虚、谦逊的心态）。这样为教会做的每一件事情，天主将会在天上给予赏报。

随着行动能力越来越差，我就在家照顾她，从开始只需要帮她做饭烧水，后来要辅助她上厕所、洗澡，再后来要随时喂饭喂水、清理大小便，她的痛苦越来越多，脾气也越来越差，难过时就会大声喊“天主，祢救我啊！

我们能得到信仰，生活在天主内，参与教会的信仰生活，是天主特别的厚爱，不是我们自己的能力。所有的人和每个人，只要愿意接受主耶稣的邀请，回头改过就能得到同样的救恩，同样成为主耶稣的门徒，成为天父的儿女。

基督徒的宽恕，不是凭着自己的能力和德行，而是靠着主耶稣基督对我们慈爱的宽恕，在不断更新了自己的生命之后，再去宽恕那些伤害过我们的人。

父亲让我多看“信德”，要我尽自己的能力帮助那些需要帮助的贫困的人。我还来不及答应，亲爱的父亲就永远地闭上了眼睛！一瞬间我感觉天塌了......父亲走了,还没有好好享受人生，就走了。　　

济南教区的张宪旺助理主教说：“我们要动员全体教友掀起一个爱读书、爱看报的良好风尚，用文字提高自身的信仰水平和福传能力；动员有文化的教友撰写稿件，加入文字福传队伍；写作能力强、基础好的人员要努力创作，当好文字福传先行军