它们的名字分别是焦虑、苦恼、恐惧、内疚:所有这些力量都在我们内心深处的自我中搅动，在某些情况下瘫痪我们。有多少战士在挑战开始前就屈服了!因为他们没有意识到这些内在仇敌。勇德首先和首要是战胜我们自己。

权力、金钱和自我的偶像使人停顿另一个使我们停顿不前的障碍是偶像，它就如法老的声音在我们当中散布，诱使我们追求一种以“掌握全部权力、受到公认，以及拥有最好的一切”为基础的生活。“这是一条老路。

它也预表日后耶稣十字架上的自我奉献。✨结语灵修反思十诫不仅是法律，更是天主爱的表达，是信仰与伦理的根基。敬畏天主并非畏惧，而是心存尊崇、远离罪恶。敬礼天主须从内心出发，不可落入外在偶像的虚伪敬拜。

那是是痛苦、恐惧和绝望的地方，但同时那也是通往解救的通道——今天有多少人穿越海洋和沙漠去自我解救——它们是通往救赎、到达自由和实现天主应许的地方(参见：“为移民和难民世界纪念日的讯息”2024).有首圣咏对上主说

“忠心、诚实、宽宏大量、心胸宽大、同甘共苦、自我约束、细心、耐心、谨慎、擅于倾听与对话、乐于服务。”这些都是教宗良提出的美德，应该“按照耶稣基督的榜样、藉着圣神的恩宠来培养”。

教堂大门洞开，像个敞开怀抱的老人。大堂内可容纳上千人，宽敞高大的穹窿顶使人安心踏实。有好几次，炸弹似乎就在不远处轰然作响，振聋发聩，地面强烈震动，但教堂仍然十分稳固。

仰赖天主的慈悲，我们的五脏六腑得以柔化；同时，天主从不厌倦向他所爱的人敞开他的肺腑，并迫切地要与他们分享他的爱。

……只要你诚意地敞开自己，并主动地去寻求神，绝不需要任何特别的东西，你就自己可以证实得到……欧文最后说道：你不一定相信我所说的关于月球的事，但你可以自己证实神的存在

你们不要害怕，敞开你们的心扉，接纳他，好使他的爱与和平的王国成为每个人的共有的遗产。祝大家圣诞快乐！

可是，基督信徒得天独厚，犹如幸运之星——在你的启示与光照下，并因着对你的崇敬与服从、爱心与践行，他们确信美好的生活需要敞开心胸，不仅需要兄友弟恭、同情和包容；也需要善良真诚、奉献和牺牲