使自己的身心灵更加相似耶稣的仁爱慈悲、宽宏大量、慷慨无私……

然而，我们还该明确，身体虽然能够帮助我们拼搏奋发，积极向善，但有时也会干扰我们的美好计划，拖拽我们向上的激情和雄心，甚至成为阻碍我们奋勇前进的绊脚石，成为诱惑、拉扯我们心灵高飞的叛徒内奸，充当魔鬼和世俗的帮凶

教宗继续说，若没有心灵皈依带来的平安，全球大家庭的理想将可能成为陈腔滥调，甚至鼓励丢弃文化的传播，使穷人和弱势群体遭受冷漠，包括那些被剥夺生命权的胎儿。

灵修，就是不断练习摆脱俗世的牵引诱惑，而在享用主赐美好万物的过程，却不让心灵停留或静止在眼前所能看见的物质层面上。

因此，在今天特别为年长教友施行傅油圣事之际，希望儿女们好好珍惜自己的父母，共同为他们祈祷，使他们获得身心灵的健康，在家庭中不断负起信仰传承的使命，给家庭带来平安喜乐。

不是因为单独地某一个课程或某一种架构，而是生活，是整体的生活在潜移默化中改变了自己；不论是团体设置还是课程安排，都仿佛是一个日常生活的操练，与主同行中恩宠的丰沛浇灌，让自己由里到外焕然一新；感受到这种设置很实际亦很理想，有助于身心灵的整合

在新年的第一天，徐神父衷心祝愿大家新年快乐，并把新的一年托付给天主，托付给天上妈妈圣母玛利亚，祈求天主恩赐我们做一个天主喜欢的人，身心灵都能得到天主的眷顾和圣母妈妈的保护。

就从教会乐器说吧，拉丁教会传统用的是管风琴，因为它能增加教会礼仪的神圣性，提升人的心灵。面对现实，各个堂口很难有能力来配制管风琴，但基本上用的都是风琴、电子琴，音色上还是说得过去的。

即将离开震撼心灵又使人难忘的灾区，真有些舍不得，有些不放心。喜闻将有第二批优秀的心理辅导梯队接任我们的工作，内心便得到了安慰和释怀，相信他们会做得更棒！

同时借助林神父带领的集体和好圣事，妥善准备自己的心灵，为迎接圣诞节和继续从事今后的牧灵福传工作，勤恳耕耘，光荣天主，奠定了灵修基础。