虚弱、缺乏信心的人请从基督的心中汲取新的活力吧……守斋克苦不仅仅是外表的规矩或外在的礼节行为，更是感到需要改变生活的有力标记；守斋克苦要求人放弃合理的物质享受，使内心获得更多的自由，以便更容易聆听天主的圣训

教宗一一列举了近年来非洲教会的进步，“整个教会团体在各个领域的成长也带来了内在和外在的挑战。所以，主教会议是重新审视牧灵活动、振兴福传的契机”。

很明显，善心、爱心、良心、诚心等内心活动，如果只潜藏在心中而毫无外在的表现，那么对别人也就没有益处，只能成为“自我欣赏”的艺术品，似乎也没有多大的价值。

这种净化不是对罪的惩罚或一种外在的打击，而是人内心的一种痛苦。一方面，因不能马上享见天主而承受的失苦，同时他们也认清了自己的过失，内心有无法形容的懊悔。另一方面，人在世时都与周围的事物有密切的关系。

画十字圣号，我们又称画十字，是天主教、东正教、新教派中的圣公会信徒显著的外在标记。它彰显着基督信仰的核心内涵三位一体的天主奥秘，又见证了耶稣基督十字架救赎的苦难与大爱！

蔡主教还指出，当今科技的进步是不断满足人外在的方便，却忽略了人心的深层渴望。

我不需要外在华丽的宫殿，也不需要用彩灯装饰的漂亮马槽，我只需要在你的心里有一片地方。我知道你的心里每天有24个房间可以用来接待人。

教宗继续说，贤士们是皈依真信仰的模范，比起权势的外在光辉，他们更相信天主的良善。因此，我们应该自问：天主藏身于怎样的奥秘中？哪里可以遇到这奥秘？

现今，每年的3月19日大圣若瑟瞻礼和5月1日圣若瑟劳工主保瞻礼当天，同样举行弥撒和敬礼活动；虽然外在的礼仪简化了，但范家圪垯教友不会忘记天主的慈悲，和大圣若瑟的护佑，以及为了范家圪垯教会而抛头颅、洒热血的先辈们

在圣诞节即将临近时领受坚振圣事，不仅仅是一个外在的标记，更是由内而外的改变，使我们展示出来自天主的恩宠,因此，无论在工作中、生活中遇到的困境、挑战，我们不必害怕，我们跪下来，向天父祈祷，使我们真正地能够像圣母一样