换句话说，默观与行动，即圣本笃所教导的祈祷与工作，在我们基督信徒生活中必不可少。

若想知道如何爱玛利亚，你应该去请教天主的子民，他们会给你更好的教导。教宗继续说，天主的子民始终走近耶稣，向他恳求某些恩典。虽然他们的恳求有些固执，但这也是有信德者的坚持。　　

这是天主在圣经《德训篇》中教导我们的话，我们应该永远牢记，并付诸行动。有些乞丐以行骗为业，使人难以分辨真正需要帮助的穷人，因而使人们漠视了对穷人的关心。

天主会赐下很多不同的种子，是为教导我们去分辨、去接纳。当我们完全交托的时候，才会发现，石头能变珍珠，毛虫也能化成蝴蝶。相信主的旨意，用盼望的心看待眼前的一切。

他们隐藏在这古老著作的字里行间，在等待并愿教导你有关尘世旅程的伟大真理。他们是作为一面镜子，向你提供无价的服务。你在镜子中能看到什么？是的，看到你自己。

内容是《新约》中关于信德的一些章节、《天主教教理》中关于信德的教导和教宗通谕的一些内容。

其中就说明以身作则的重要性，如果我们将自己置于基督训谕之外而放松自己，那么谁也不会聆听我们的说教；相反我们若能言行一致地践行耶稣的圣善教导，那么自然就会具有桃李不言，下自成蹊的奇效，使更多的人因我们的善表归向天主

我们应该遵照圣保禄宗徒的教导去做：你们要为光荣天主而彼此接纳。（罗15：7）圣多玛斯说过：爱德是团结圣教会各肢体的链索。教友之间彼此接纳，彼此相亲相爱就能让天主受到光荣，使教会团结合一，坚如磐石。

秉承基督的教导，从圣事性的婚姻内获取天主的恩宠与力量，彼此担待、共同付出爱，共同编织一张爱情网，共创美好生活。

至此，开始深入细致地整理自己的昨日，鼓足勇气，用主的教导忏悔那颗被世俗污染的心。