耶稣的一生充满了为世人的罪而承担的痛苦所忧伤。世人受苦是罪行应得。然而耶稣未曾犯罪，也从为做过一件不好的事情。他的受苦，完全是为人的缘故，为要救世人脱离罪恶。

赵神父分享了他自己的一个默观祈祷的经验，主题是山园祈祷，他说：我的脑海里首先浮现出了山园祈祷的情景，耶稣自己在山园中的一棵大树下，忧伤至极，血水迸流，而三个门徒却在不远的地方呼呼大睡，都没理会到耶稣的心情

他尊重人的自由，他不会强迫人打开自己的心门，他只是等待着人把心门打开，人不打开心门他就只能带着恩宠离去，非常忧伤地离去。若是发现心门是打开的，他就非常高兴地如同进入天堂一般地进入那人心中。

真正的基督徒从不忧伤，即使他们得去面对各样的试炼，因为耶稣的临在就是他们喜乐与平安的秘诀。玛利亚－希望之母　　在使徒生活中，愿圣保禄成为你们的榜样，他透过效法亚巴郎，坚定自己的信德与望德。

德训篇里说：“我儿，你父亲年老了你应当扶助，在他有生之日，不要使他忧伤，他的智力衰弱了，你要对他有耐心，不要因你年富力强就藐视他，背弃父亲的形同亵圣，激怒母亲的已为上主所诅咒。”

凡为她而忧伤的，你们要同她尽情快乐！因为上主这样说：看！我要在她身上广赐和平，有如河流一般；我要赐给她万国的财宝，好似泛滥的江河；她的乳儿将被抱在怀中，放在膝上摇摆。

那是一种很奇特的感觉，是极大的忧伤与极大的舒畅同时交汇。我本来很少哭，因为我们从小就学习不流露自己的情感。但是那一次眼泪竟然如潮水一般的流出，使我无法抑制。

荣休的教宗本笃十六世说得好，若是年轻人所见到的司铎和献身生活者都是孤独又忧伤，他们肯定不会受鼓舞而步其后尘，并且还会心存疑虑。

后来又梦见妈妈面带忧伤，望着儿。儿醒来之后，忧心忡忡不知所梦的意味着什么，是否又是日有所思的结果。

然后耶稣的母亲把她扶起来，亲吻她脸颊上的一滴眼泪，说：告诉我你的儿子是谁，这样我可以分担你的忧伤。她说：我的儿子是加略人犹达斯。就是这首诗，似重锤猛击玛丽的心，于是她又重读了一遍。