意大利体协体育场TeresaTseng摄“坚定信念”是成为运动员基本条件，蒙席强调，竞赛时不仅靠实力，心灵层面不容忽视，比赛时运动员发挥自我实力，面对极大的自我考验及挑战，在面对获胜渴望同时，亦要面对内心脆弱的黑暗面

战争的病毒当然比起损坏我们身体的病毒更难克服，因为它不是来自我们的体外，而是来自被罪恶所损坏的人的内心。（参阅：谷七17~23）5.那么我们究竟应该做什么呢？

四旬期牧函——圣神年里精修三超德四旬期内勤行三善功主内的兄弟姐妹们：“基督徒内心的忏悔，可以透过多元的方式来表达。

然而，真正的“新”是内心生命的新。只有天主才能更新我们的生命。我们基督徒就是走在主耶稣给我们的“新的道路”上的人。

许多时候，我们内心希望宽恕，然而，在实际的情景中，却很难从心里和情感上宽恕。其实，宽恕是需要方法的。对人的伤害过程是从（1）“情感”，到（2）“理智”，再到（3）“意志”，最后形成了（4）“记忆”。

1.心中有恶都成工具对于内心充满邪恶的人，任何人和事物，都是他们作恶的工具。今天的福音中（玛22:15-21）我们听到，法利塞人为了陷害主耶稣，开始在祂的言语上“设圈套”。

也就是要实行正义与仁爱，内心归向天主。悔改的洗礼是要罪人脱离他们的邪恶，要彻底的改变他们的心神，进而服从天主的旨意。

而是着力彰显一个最平凡的不起眼的修女内心的伟大、胸怀的伟大与灵魂的伟大。　　华姿尽力挖掘德兰道德的深度，以充实和抚慰我们周围道德缺失的悲哀心灵。　　

从情感而言，回到家乡，回到自己熟悉的人群中是人内心的渴望和喜乐，然而，主耶稣却没有仅凭自己的感受，而是随从圣神的引导迈向一个个新的旅程。

教宗保禄六世认为信德年是整个教会「对同一信仰作一次真实衷心宣认」的隆重时刻；此外，他期望此宣认要依「个人和集体的、自由而有意识的、内心和外在的、谦逊而诚恳的」[5]方式来确认。