10月份到达哈尔滨继续进行冰壶训练，训练期间，因听力障碍，一开始和教练沟通不太容易，但蒙蒙刻苦训练、进步很快，深受教练喜爱。

因为宗教团体领导人的工作性质，他们奔走于病患、学校、治疗中心之间，很容易感染病毒。加布里埃拉修女强调，“但他们从没有后退、始终与信徒们在一起。满足信众的需要、为他们奉献出自己的生命”。

“这看似容易，但在黑暗的时刻，我们自然而然会把自己封闭起来。相反地，耶稣勉励我们走出去，所以祂向我们说：‘你来’。”

醉汉容易说胡话，最好说句警醒话。小人说话不算话，常拿瞎话当实话。君子说话没虚话，绝对不说骗人话。对人别说风凉话，会讨对方生气话。以上所谈大实话，书面有限多丢话。如果感觉是实话，深思善用话中话。

最后，教宗谈到该学院的工作，强调天主“要求我们更好地聆听和了解祂的圣言，使其以更容易理解的方式回响在世界中”。教宗鼓励这些方济各会会士和学者“继续投身于研究、教学和考古活动并保持高水准”。

亚纳会员们普遍反映，两位老师讲课十分精彩，容易听懂，容易接受，使大家获得到了神益。希望北堂每年都能够举办这样的避静神功活动，以增加会员们的信仰深度和广度。

以他79岁高龄来说，这已经是很不容易的了，但教宗始终神采奕奕，在热闹欢呼的场景中保持安祥、宁静，面带笑容。

这件事等一会再做吧；大家好久没见面了，有很多话要说，不过不要妨碍别人祈祷；您为了赶弥撒，饿着肚子赶到教堂，现在吃东西请到外面，吃完了再进堂；请为了教堂的肃静关上自己的手机，或将手机调成静音；对不起，这样容易弄脏跪凳

中国人是一个讲“情”的民族，可我们惯用的是西方的灵修模式，西方人讲“理”，理通了，一切就都通了，很容易在信仰内超越自我，与主合一。

祈祷看上去像是很容易的事，觉得只要念一念或背一背那些现成的经文，就算祈祷啦。其实不然，凡是努力经常祈祷的人都体会到，祈祷是要用心的。我们能够念叨那些词语，但可能仍心不在焉。