因为我只要仰望我主基督，内心的黑暗就显露无疑，被他那强烈地光茫照得体无完肤，无地自容！恳望你能为我祈祷，让我真的无愧于主的召唤。愿主祝福你前程似锦！幸福美满！祝福你的心情像蓝天白云一样自由快乐！”

然而，当我置身外面的严寒中，我却感到周身自内而外地释放着暖暖热浪，如同刚刚热身健美后一样，我一边骑车，一边抬头仰望夜空，星星更亮，空气更清，街灯更明……我心潮澎湃，热血沸腾，情不自禁地唱着圣诞歌曲《远远的马槽里

然而，当他再一次举目向那山顶望去的时候，却惊呆了：山峰仍在，景物依旧，唯独那一路仰望的身影，竟似从未存在过一般，了无踪迹。他急得哭起来，仰面向天大声疾呼：“我的主啊！

因我的冷淡与罪恶，我的眼睛蒙上了黑色的阴影，这黑影遮蔽了我仰望天主辉煌慈颜的视线。

从这个教区的各处仰望，都能看到卡西诺山的隐修院，每年圣神降临节前夕，信友们都登山到隐修院祈祷。而每天早上都有低沉的钟声邀请隐修士们祈祷。

会不自觉地说一句感谢天主，就像和朋友在一起分享自己的喜悦；当自己感到疑惑、无助时，翻开《圣经》、画个十字、静心深思，一些不一样的想法会不知不觉叩动我的心弦，就像良师解答我心中的疑问；当自己伤心难过时，念一遍天主经，仰望一下被钉在十字架上的耶稣

神父强调，在一个困难的情况下：「希望的理由来自天主：这里没有山可仰望，但实际上，每一个表情都朝着天堂，如圣咏所说，一切帮助都从那里来。」「帮助和安慰」不是来自大海，不是来自围墙，不是来自隧道。

还有天主之母，她在十字架下仰望上主的那一位，她向全人类给予这份母亲的关怀。天主之母是教会之母，她的母爱关怀全人类。天主把帐篷搭在城中，而祂从来没有离开过那里！」

（欧十四5）为此，我们就算气馁、恐惧，依然能举目仰望十字架上的耶稣，接受祂的拥抱，并且说：「耶稣，我的不忠在那里，祢已承担。求祢为我张开双臂，以祢的圣爱服务我，继续支持我，而我要向前迈进！」

》宗座牧函，邀请众人思索：「我们的生活与普通人的彼此交织、互相扶持，他们经常遭到遗忘，不会出现在报章杂志的版面上……多少父亲、母亲、祖父母和老师以日常不起眼的举动向我们的孩子展示如何借由调整习惯、举目仰望和热切祈祷来应对并度过危机