我们永远无法控制每一件事情，比如生老病死、挫折失败、股市的涨跌、海啸、地震，以及各种不幸的降临等等，但是我们永远可以选择自己的心情。

《参考消息》上曾刊载过一篇署名迪亚娜、标题为“别人与自己”的文章，其中就列举了一些人评判自己和他人言行的双重标准：别人坚持自己的行为方式或喜好时，他说那是固执，但自己那么做时，反说那是意志坚定；别人做事缓慢

“生气百害无一利，气坏别人伤自己。气出病来自己医，花钱受罪人讽讥。”

多玛斯·牟敦曾说：“对我而言，做一位圣人意谓着做我自己。”而要做我自己，我得要先接纳自己、认识自己。

善良的英子单纯的认为，自己用一颗满腔的热情来服侍这个家庭，定能和谐相处，她勤勤恳恳，操持家务，总是做在人前吃在人后，默默付出无怨无悔。

躺在床上，“神游四方”，看着自己手掌背部非常明显的血管，忽然突发奇想，觉得自己之所以能够活着，就是靠它们输送能量来维持生命。

这可急坏了代父，他经常给我打电话，有时我就让妻子接电话，谎称自己加班不在家。后来有一天，我的代父不顾自己年老体弱，来到了我家。

第一次，当它本可进取时，却故作谦卑；第二次，当它在空虚时，用爱欲来填充；第三次，在困难和容易之间，它选择了容易；第四次，它犯了错，却借由别人也会犯错来宽慰自己；第五次，它自由软弱，却把它认为是生命的坚韧

教宗劝勉众人要治疗虚伪的毛病，而其良药是“在天主面前谴责自己”。当天的福音记载耶稣受邀到法利塞人家中用饭，却没有在入席前先洗手，使主人感到惊讶（路十一37-41）。

当天也是圣若翰洗者诞辰庆日，教宗在讲道中着重谈了众先知中最伟大的先知的蒙召：预备、分辨和贬低自己。