一、拥抱痛苦悲哀与喜乐在我们的社会里是被分开的。一般人认为：你在高兴时，是不会悲哀的，在悲哀时是不可能高兴的。大家都尽量想避开悲哀与痛苦，因为它们和我们想要的喜乐相反。

痛苦是人人都不喜欢的，但是人人都避免不了痛苦。除了天灾带来的痛苦，比方说地震、台风等等，是人力所不能控制的;而人祸方面带来的痛苦，则往往是人自己制造的。

在尘世生活的我们常常会有这样的疑问：为什么人的一生中会有许多苦难和痛苦？许多时候我们仍然会有疑惑，甚至是绝望。有时，我们会因为种种的困难与痛苦陷于失落信德的泥沼中，这的确是非常危险的。

历尽各种难以忍受的痛苦，他流着泪诉说：“我一生为教会做了许多事，早、晚祷从未缺过，只要有条件我一直参与圣祭，自问热爱天主，恭敬圣母，而我苦苦求主让我病好，可是……”他最后在亲人的帮助下安死善终了，但他的思想问题仍未好好解决

所以我就一路上默念天主经、圣母经、慈悲串经一遍又一遍。不知不觉就到了陕中二院，丈夫干活的老板在医院门口接我。

二、墓地上的野宴拥抱痛苦非常不容易，可是却能领我们到达一个新的人生境界。以下是我曾经历过的一件事。多年前，我的一位朋友鲍伯，猝死于心脏病。我的朋友决定不让她的一对年幼子女去参加葬礼。

如果痛苦是世界生活的基本状态的话，那么逃避痛苦、寻求幸福与快乐便成为了世人的基本生命追求。

我们承受痛苦的容积的大小决定痛苦的程度。所以当你感到痛苦的时候，就把你的承受的容积放大些，不是一杯水，而是一个湖。”人生的苦痛如同这些盐有一定数量，既不会多也不会少。

痛苦圣母圣加俾额尔（梵蒂冈新闻网）教宗方济各日前发表讯息，纪念苦难会会士痛苦圣母圣加俾额尔列圣品百周年。这位圣人于1862年2月27日蒙主恩召时，年仅24岁。

别的不说，单就痛苦而言，很多人的痛苦都是自己给自己制造、增添的，若用“自讨苦吃”来形容确实也不为过。