食物、饮品、睡眠的需要往往很快就得到满足了，但心灵更深的饥饿，更需要小心的照顾与满足。记得在路旁的讲坛上见到这样的标语：宁静对于心，犹如睡眠对于身体，是滋养和清新剂。

全知、全能的善牧，喂养我们永生的食物：使我们日后与你常相伴，共同继承天上永福，并常与诸圣为伍。——摘自圣多玛斯‘神学大全，III，q.83,a.4c和（EE62）。

玛尔大没有直接告诉耶稣她的真实需要是希望有人和她一起预备食物，也没有直接告诉耶稣她对玛利亚的不满，她所做的是想要挑动耶稣的情绪，你不在意吗？

下车稍作休息，就地简单吃了点随身带的食物，我们就朝山顶进发。环视周围高高低低的山峰，满眼的翠绿；仰视天空，或浓或淡的云。雨，悄无声息的在不经意间停了。留给我们一个清爽的空间。感谢天主！

若瑟没有将通过犯罪而巧取豪夺的“有毒的食物”带回家中，而是通过自己的一技之长，让家人有尊严地享受劳动成果。若瑟以忠厚树立了自己的丰碑。

321.标记的本质要求，为举行感恩祭宴所用的材料，应真正具有食物的样子。

你去察看蚂蚁的动作，就可得智慧；蚂蚁没有元帅，没有官兵，没有君王，尚且在夏天预备食物，在收割时聚敛粮食”（箴言6:6-8）。这不单是关系物质的事，也是关于属灵的事，天主更是叫我们要预备。

关于“守斋”，厄里亚依靠上主的使者给予他的食物，走了四十天四十夜，一直到了天主的山曷勒布（参列上19:8），成为耶稣旷野受试探的预像。

其实，当我们再看今天福音中主耶稣给祂的门徒的“装备”时，我们不由得惊奇，主耶稣其实给门徒的是“无装备”：“除了一根棍杖外，什么也不要带：不要带食物，不要带口袋，也不要在腰带里带铜钱；却要穿鞋，不要穿两件内衣

我希望这同样的爱德也能够催迫你们为正在遭受灾难打击的新乡传教区伸出援助之手。