教宗阐明，「每个危机都是新的成熟境界的召叫；它是圣神的时机，激发出努力更新的需求，而不在人类复杂又矛盾的处境前沮丧气馁。今天人们很重视面对困境时的韧性，也就是积极应对困难、从中汲取机会的能力」。

愿这个四旬期之旅带领我们以由圣神恩宠所净化和更新心灵进入复活节。我祈求基督的平安与喜乐降在你们和你们的家人身上！

祈愿现在着希望禧年会为你们和家庭带来恩宠与灵性更新时间，我呼求主耶稣的喜乐与平安降临到你们大家身上。

夫妇恳谈会更把“定期举办夫妇恳谈周末，为夫妇及神职人员提供一个充满生命力的天主教会体验，不断的更新自我。

正如教宗所说，在当今缺乏心灵的世界中，更新对耶稣圣心的敬礼尤其重要。因着耶稣圣心大爱的激励下，我们得以共议同行的传教门徒身份一起前行。最后，2025年禧年将于2025年12月24日展开。

但是这个灵性的‘出谷’是一个整体释放的开始，它能更新我们的每一个层面：人类，个人以及社会。是的，我的兄弟姐妹们，复活节是人类的真正救恩！

《礼仪宪章》的改革路线，回应了真正的需要以及对更新的具体期望：藉庆祝奥迹而生机蓬勃的教会所需要的，就是富有活力的礼仪。

只有认罪，悔改，先把罪和天主告清，直到现在，到堂里跪下我就念悔罪经，对主诉说我的错误。意想不到的是，当我把自己以前不敢向别人提起的向天主说出来时候，心里豁然开朗，感觉非常轻松。

(若15:12)你们要悔改，信从福音！(谷1：15)你们悔改罢!因为天国近了。（玛3:1）你们众人都是光明之子，不属于黑暗。

‘对一个罪人的悔改，在天上的欢乐，胜过那九十九个无需悔改的义人。’上主的仁慈、怜悯之心，终于融化了我这颗冰冷的心。