3.每天于下午三点钟慈悲时刻加念1-3串慈悲串经，并在生活中保持喜乐、安宁与和平的氛围。4.勤领告解圣事，在其间领受并体验基督的慈悲。5.宽恕得罪我们的人。

一般情况下，每天下午3点钟准时到圣堂祈祷，按傅天娜修女的要求，拜苦路、念慈悲串经。晚上9点以后独自去圣堂拜圣体祈祷。宗神父透露。

其实我知道我的性格太内向，根本不适合当班干部，因为在念小学和中学时都当过班长，但时间都不长。果然在神学院也不例外，仅过了半学期我就不胜其负坚辞不就了。作为主教，他的主要任务是牧养唐山教区。

从那一天起，我开始念玫瑰经、读圣经、专心祈祷、传扬福音，努力成为一名真正意义上的教友。

司铎每天的第一任务就是祈祷，千万不可丢弃这些重要的祈祷功课：诵读日课、举行弥撒、念玫瑰经和默想，这是成圣自己、造福他人的前提。此外，教友们还希望司铎注意以下几件事。

自此，老人每天下午步行一公里，3点准时来到教堂，先在“苦路园”一处一处地跪拜苦路，然后进堂朝拜圣体、看圣书、念玫瑰经和慈悲串经等，一直到晚上晚祷结束后，二儿媳再用电三轮把他带回家。

教宗讲话之后，同威廉斯总主教交换了礼物，在念天主经的祷声中，结束了拜访。●在西敏寺大厅会晤英国政界人士真正的民主不但不排斥宗教，反而促进信仰与理性之间的合作。

同样的，每一次神父和主教在做弥撒时，不只是“念经文”，而是公开宣告，邀请大家，“吃，我的身体”，“喝，我的血”。神父和主教就是蒙主耶稣召叫，和主耶稣一起爱人爱到底的人。

神父并没有罚他念多少遍补赎经文，而是邀请他到圣体前感恩。因此实在没必要将办告解当作信仰生活中的一件难事、一种负担、顾虑重重。使我们迟迟不能走向告解亭，迟迟不走向那耐心等待着我们的主耶稣。

按教宗意向祈祷，可念天主经、圣母经、圣三光荣颂。