他指出，对上主而言，不吃肉类却互相争吵、剥削劳工，不算是守斋。耶稣乐见的斋戒是要解除不义的锁链，使受压迫者获得自由，给赤身露体的人衣服穿，履行正义。教宗强调，这才是真正的守斋。

祈祷吗？祈祷真的能灵验吗？”听着她们不了解的问话，望着她们不解的眼神，我想对她们说：“等你们真正的祈祷之后，就会明白祈祷的力量的。”

2月10日圣灰礼仪，教会进入了四旬期，九江天主圣三堂庞瑞神父劝勉教友们在四旬期内克已，守斋，祈祷，妥办告解，每个星期五来教堂拜苦路。

如：亚巴郎的祈祷，耶稣的大部分祈祷，都很简短质朴。然而，天主的圣意是借着同一信仰与祈祷，形成一个民族。

蜡烛（梵蒂冈新闻网）以祈祷作为侵犯幸存者、他们的家属和信友团体治愈过程的一部分。圣座保护儿童委员会在新网站上如此表示，并宣布今年四旬期首个周五为祈祷日。大约十几个地方教会将响应这项倡议。

罗马宗座东方学院的俄罗斯文化与历史教授斯德望‧卡普里奥（StefanoCaprio）神父向梵蒂冈电台解释俄罗斯的圣诞节说：「圣诞节是基督信徒的节日，所以他们与所有基督教会团体的象征符号相互呼应：圣诞节前的守斋符合拉丁礼将临期的传统

星期五，想好了要守斋。午饭只打了些素菜，回到宿舍大家一起吃饭，也是件很惬意的事情，可偏偏又有人吃不完了，要大家帮忙。结果就推到我这儿了，我一看全是肉菜。

公元150年，圣犹斯定的第一互教书这样说：“凡愿皈依并生活真道的人都应予以教导、训练他们祈祷，并以斋戒来恳求天主，好使他们以前犯的罪获得赦免，我们也要和他们一起守斋，好在逾越节的日子，使他们获得逾越重生

在我身边，我亲眼看到、亲耳听到过这样的祈祷：某人念晚课时是一边开着电视一边念的；某人念经时是一边打瞌睡一边念的；有人在念经的同时还要和身边的人指手画脚地说这说那……亲爱的兄弟姐妹们，您是否也这样做过？

周守仁主教（左三）与北京教区李山主教会面（照片：香港教区）我在2016年10月耶稣会第36届大会期间结识了周守仁主教。