初期教会史记载，隐居者圣保禄每日装上３００粒石子，每念一段经文即抛去一粒，抛去３００粒就是念完一天的经文。类似的记载甚多。在第四世纪以后，隐修士渐多，由独居的隐修生活变为团体的隐修生活。

圣保禄宗徒说：“弟兄们，你们要在主内常常喜乐。……你们要喜乐！要使众人知道你们宽厚。”（斐4：4—5）只有主耶稣做我们的精神支柱，在主内才能常常喜乐，才能拓展生命的空间，增强生活的弹性。

不过，毫无疑问地，基督信徒的使命也是要让每个人都知道，地中海这个地方原来是因着圣保禄宗徒和其它宗徒的宣讲福音而结为一体的，宗徒们在地中海四周宣讲基督，建立许多基督信徒团体。

一如圣保禄宗徒在《罗马人书》中所说的，它引人得救，已经开始改变我们的现世生活和我们所生存的世界，让我们以新的方式爱天主和爱弟兄姐妹。教宗继续说，希望藏在中非所经历的艰难岁月中。

教宗解释说，一如索福尼亚先知教导我们的，怀疑、急躁或苦难不应该使我们双手低垂（参：索三16），因为正如圣保禄宗徒所说的，主快来了（斐四5）。

（梵蒂冈电台讯）第51届国际圣体大会将於1月24日至31日在菲律宾宿雾举行，主题为基督在你们中作了你们得光荣的希望，选自圣保禄宗徒致哥罗森人书（一27）。

这也正是圣保禄宗徒所达到的境界:我生活已不是我生活,而是基督在我内生活(迦2:20)。让主耶稣的生命在我们身上延伸！

此外，圣保禄强烈指出我们每个人都将改变，我们的身体都将改变。再者，复活的耶稣让我们看见祂，触摸祂，祂还与门徒们一起用膳。这是明天之後的逻辑，我们很难明白，很难理解。

圣言与之完全不同；圣言需要我们坦率、有力地宣讲，就如圣保禄所言，应让圣言渗入我们的骨子里。我们应坦率、有力、勇敢地宣讲圣言。

教宗以圣保禄宗徒关於受造界的叹息为核心进行省思（参閲：罗八19-27）。他说：人一旦中断与天主的共融，便失去自己原本的美善，於是毁损自己周遭的一切事物。