对比利时主教们的内心痛苦，教宗的回答是，只有基督能平息各种风暴，赐予他们力量和勇气度忠于自己圣职的圣善生活。

当牧者怀着怜悯的心向人们内心的罪恶屈膝弯腰时，他的爱便达至巅峰。向他人的悲哀可怜鞠躬的能力就是衡量一个人向上攀登力量的尺度”。

小天使也常常告诉他，要仔细地聆听自己内心的声音；如果我们听得够仔细，就可以了解快乐不是一件又一件的华贵外衣，或是如日中天的名利地位可以带来的。

段神父在讲道中劝勉大家，作为度奉献生活的神父、修女，被天主拣选，受召成为“共融的专家”，在各自的修会团体中彼此的接纳和关心，实现物质和精神财富的共融，应以心体心，以爱还爱，满怀热忱活在当下，每个人也要正视内心的创伤

皈依必须从内心着手，改变自己的生活方向。如果身为基督门徒的人知道坚决的唾弃错误的行径，他肯定能够获得天主的仁慈，进而享受内心的喜乐。这天上午第二篇默想道理的主题是死亡。

避静是检视内心“起初的爱”。（默2:4）愿你们避静结束后，如同梅瑟从西乃山下来时“面容发光”（出34:30）带着天主的印记重新返回自己的岗位，尽好使命。

这个对我而言如此简单的问题，不知已经困扰了老人家多少年，也许半个世纪她都在痛苦地纠结着，直到今天我来到这里，她内心才得以释然。还有多少教友与这位老人家有着同样情况呢？

当我感到危险或是内心特别害怕的时候，就会祈祷。我祈祷的方式比较独特，不是跪在某处念经，而是随意找个地方坐下来，闭上眼睛冥想。

甚至不能原谅自己为什么总是屡犯不改，内心自我批判、不能接纳自己的这个毛病。

留下了我内心一生最大的深深的愧疚和懊悔！娘啊！我照顾您时间再长也抹不去我内心的愧疚和懊悔。每当我想到我离开您的那个瞬间，我懊悔的眼泪便会夺眶而出，我没有在您最孤独的时刻安慰您，真是子欲孝而亲不待！