瘫在病床上的作者顽强学会了使用电脑感谢主，记得那是在一个秋天，就在我的精神处于将近崩溃的时候。

6、在午休和下班后关掉电脑电源；　7、一旦不用电灯、空调，随手关掉；手机一旦充电完成，立即拔掉充电插头；　　8、在适合跑步的地方慢跑取代在跑步机上的锻炼；9、用节能灯替换60瓦的灯泡10；不开汽车改骑自行车或步行

教宗提到青年真福阿库蒂斯（CarloAcutis）的芳表：这名热爱电脑的青年，深深爱着耶稣、圣体圣事。真福阿库蒂斯称圣体圣事为“通往天国的高速公路”。

其实神父们购买车辆也好，添置电脑、摄像机也罢，这些都是堂区福传工作的需要。

大会鼓励「进入人们寻求意义和爱的所有空间，包括手机和平板设备」，接触他们的当前文化，同时也要考虑到互联网「也会制造伤害和创伤，例如通过霸凌、不实消息、性剥削和成瘾」。

为了学习方便，他顽强地学会了用左手敲击键盘、操控电脑的技能，因此获得2008年度中国大学生自强之星提名奖。

即使面对电视、电脑、手机等先进的信息交流工具，可以有很多没有见过面的朋友，但心灵依旧是孤独的，因为这种群体性的表达缺乏根本的人性化层面。

他们需由教区或教堂派遣参加一天的培训，以及接受基础的电脑操作介绍。　　

该办事处主任周宜心建议当局可拍摄有关游览的景物和路线、特色美食等介绍短片，亦可多些通过电视台、手机软件、电脑网络等渠道为旅游路线宣传；沿途亦可增设指示牌及招牌，让游客能更清晰掌握每个景点的地点。　

九十年代末，一位神父、一位修女先后在电脑培训班学习数月，都是她每日三餐供应。然而更多的时候是她热情接待来宝鸡办事、看病的修女们，多数修女囊中羞涩，走时她一定会送上路费和零花钱。