持宽恕之心也是一种挑战，但它能导致平和、希望、感激和快乐。也能够降低血压，和消除酗酒或滥用药物的意愿。·重建信任：建立起互信的关系可能需要几年，但丧失信任会发生在顷刻之间。

　　阿雷佐市怀着自豪与希望，等待着教宗来访。阿雷佐、拉维纳和圣塞波尔克罗三座城市是教宗下主日首次访问托斯卡纳大区的目的地。意大利总理蒙蒂将在当天早晨迎接教宗到达。

教宗此行包含多方面目标：签署与颁发「在中东的教会」宗座劝谕﹔鼓舞中东地区的教友﹐更新青年们的希望﹔加强基督徒之间的大公交谈﹐以及基督徒与穆斯林之间的宗教对话等等。

伊斯兰堡（信仰通讯社）—巴基斯坦首都伊斯兰堡-拉瓦尔品第总主教区总主教阿沙德蒙席宣布，二O一九年将是巴基斯坦教会的和平与希望年。因为我们的国家和城市今天迫切需要和平与希望。

就这一点而言，教会发挥着关键作用，因为在这种恐怖气氛下，教会是人们的避难所和希望所在。　　

教宗首先强调，世界各国应怀有希望，但在希望之中仍需要“注重现实”，即使新年初始并非令人感到鼓舞，而是充满“紧张和暴力”的标记，却也不可失去希望。

这名亚述天主教徒告诉我们，在这片饱受战火涂炭的土地上，凡是没有被夷为平地的基督教堂继续为难民、为当地人服务、为人们带去希望。

年迈在教会内并不是老人政治的同义词，我们不应封闭在忧郁中，而应像亚巴郎那样始终对天主怀抱希望。当天弥撒的第一篇读经记述亚巴郎听从天主的吩咐，起身、举目观看且怀着希望行走的事迹（创十三14-18）。

只有在他内，才有希望消除那迷漫在人间的“浓雾”，特别是迷漫在今天这个充满了冲突，混乱和虚假的全球化社会里的浓雾。

欧洲此时的进程非常缓慢，希望几乎不大。因此，重要的是能够激发一个新气象，一个新未来，一个重要和严肃的未来，有建设性的未来，而不是说空话！