看到外面的问题总比看到自己内在的问题容易些；而把错误归咎于别人，也比检讨自己来得较容易些（检讨自己和责怪自己又是两回事了）于是，愤世嫉俗的人常从年轻愤怒到老，遇上有人过得比他好，都想咬对方一口，斜视久了的眼睛看什么都不顺眼

在四旬期开始之时，朋友传来一份数据，提供另类斋戒方式，愿意在此和大家分享与共勉：一、守「愤怒和憎恨」斋－每天给家人一个特别的爱的表达。

我没有资格说“愿祢的旨意承行”：假若我面对天主愿意我去做的，表现出的态度却是愤怒，甚至是拒绝的话。我没有资格说“承行于地如同在天上”：假若我不能准备好奉献自己的生活，为了服务天主的目标。

小伙子长的眉清目秀，特别是一双眼睛炯炯有神充满着智慧，但也有些许的愤怒……这时就听到儿子说他的母亲，妈啊你咋是这样子呢？那可是你的亲姐姐啊!

这是一幅毁灭、痛苦和愤怒景象。在东正教会於4月12日庆祝复活节的时刻，阿勒颇城和人民却受到极端痛苦、焦虑和沮丧的折磨。城中的平民街区遭到火箭弹的袭击，破坏性之强烈从未有过。

此次学习班由武书彩修女主讲海灵格家庭系列排练——萨提亚个人成长，内容包括：如何增进夫妻亲子关系；如何放下伤痛与愤怒；如何用积极正向能量去体验生命。

他们的愤怒是由一名15岁女孩的自杀引发的，她对学校成绩欠理想感到失望。迪瓦塞尔玛利修女说：「很明显，对学校发动的暴力事件，以及所造成的破坏是有预谋和有组织的，犯罪分子想攻击修女」。

此外，民众的愤怒还因为在公布的聊天中发现了招标项目的严重违法。事实上，波多黎各早已经不堪经济重负，生活费用高昂、民不聊生。

　　我们希望在执法、立法和司法当局领导下，能够从现在的愤怒、批评和相互指责过渡到采取紧急而明确的措施，将孩子们的生活和福祉放在首位；让他们有尊严地生活、让他们知道自己享有的权力；让这些孩子有尊严地活着、

这一事件激起了全国上下的愤怒。